Não te preocupes com o amanhã: como vencer a ansiedade

Não se preocupe com o amanhã — Mateus 6 :34

Ansiedade é pagar hoje a conta de um dia que ainda nem chegou. Jesus sabia disso quando disse:

34 Μὴ οὖν μεριμνήσητε εἰς τὴν αὔριον· ἡ γὰρ αὔριον μεριμνήσει τὰ ἑαυτῆς. Ἀρκετὸν τῇ ἡμέρᾳ ἡ κακία αὐτῆς.(Κατα Ματθαιον 6:34)

Ele tira da sua mão o que você não tem como carregar agora. O amanhã vai ter os problemas dele — e vai ter a graça dele também. A sua parte é só o dia de hoje.

Olhe para os pássaros — Mateus 6:26

26 Ἐμβλέψατε εἰς τὰ πετεινὰ τοῦ οὐρανοῦ, ὅτι οὐ σπείρουσιν, οὐδὲ θερίζουσιν, οὐδὲ συνάγουσιν εἰς ἀποθήκας, καὶ ὁ πατὴρ ὑμῶν ὁ οὐράνιος τρέφει αὐτά· οὐχ ὑμεῖς μᾶλλον διαφέρετε αὐτῶν;(Κατα Ματθαιον 6:26)

Ele tira o seu olho do problema e coloca na janela. Jesus estava falando com gente simples, preocupada com comida e roupa — o básico. Se Deus cuida de quem nem semeia, você não está fora do alcance dele. Vale ler o trecho inteiro em Mateus 6 :25-34: é uma conversa, não uma ordem.

Troque a angústia pela oração — Filipenses 4 :6-7

6 Μηδὲν μεριμνᾶτε, ἀλλ᾿ ἐν παντὶ τῇ προσευχῇ καὶ τῇ δεήσει μετὰ εὐχαριστίας τὰ αἰτήματα ὑμῶν γνωριζέσθω πρὸς τὸν Θεόν. 7 Καὶ ἡ εἰρήνη τοῦ Θεοῦ ἡ ὑπερέχουσα πάντα νοῦν, φρουρήσει τὰς καρδίας ὑμῶν καὶ τὰ νοήματα ὑμῶν ἐν Χριστῷ Ἰησοῦ.(Προσ Φιλιππησιουσ 4:6,7)

Ele dá um destino para a preocupação: em vez de girar na sua cabeça, ela vira pedido. Paulo escreveu isso preso, sem saber se sairia vivo. A paz que ele descreve não vem de resolver tudo — vem de entregar.

Lance sobre Ele toda a sua ansiedade — 1 Pedro 5:7

7 πᾶσαν τὴν μέριμναν ὑμῶν ἐπιρρίψαντες ἐπ᾿ αὐτόν, ὅτι αὐτῷ μέλει περὶ ὑμῶν.(Πετρου Α 5:7)

Ele dá permissão para você parar de segurar. Pedro escreveu para cristãos pressionados de todo lado, e não pediu que fossem fortes — pediu que largassem o peso em quem é.

Descarregue o que você não aguenta — Salmo 55 :22

Ele segura você no ponto exato em que a sua força acaba. Davi escreveu esse salmo traído por um amigo próximo, com vontade de fugir para longe — e descobriu que não precisava se sustentar sozinho.

Quando a ansiedade já tomou conta — Salmo 94:19

Ele nomeia o que você sente, sem vergonha nenhuma. O salmista não esconde que a ansiedade dominou por dentro — e mostra que o consolo de Deus chega até ali, no fundo, onde ninguém mais vê.

Não tema, eu estou com você — Isaías 41:10

Ele responde ao medo que mora embaixo da ansiedade: o de estar sozinho nisso. Deus disse essas palavras a um povo exilado, longe de casa, convencido de que tinha sido esquecido. Não tinha.

Não se perturbe o seu coração — João 14:27

27 Εἰρήνην ἀφίημι ὑμῖν, εἰρήνην τὴν ἐμὴν δίδωμι ὑμῖν· οὐ καθὼς ὁ κόσμος δίδωσιν, ἐγὼ δίδωμι ὑμῖν. Μὴ ταρασσέσθω ὑμῶν ἡ καρδία, μηδὲ δειλιάτω.(Κατα Ιωαννην 14:27)

Ele oferece uma paz que não espera as circunstâncias melhorarem. Jesus disse isso na última noite, com a cruz à frente e os discípulos apavorados. Não é a paz de quem está de férias — é a de quem sabe onde Deus está no meio da confusão.

A cada manhã se renovam — Lamentações 3:22-23

Ele devolve o amanhã para você de outro jeito: não como ameaça, mas como misericórdia que ainda não foi aberta. Jeremias escreveu isso olhando Jerusalém em ruínas — e, mesmo assim, encontrou algo novo ao acordar.