Agradecimento pela vida: o dom de respirar e existir

O dom do fôlego que sustenta o dia

Agradecer pela vida começa no instante em que você para e percebe a própria respiração. Estar vivo hoje não é obra do acaso nem do próprio esforço, mas de um sopro contínuo que Deus renova a cada instante.

Antes de qualquer palavra ou afazer, o corpo já recebe o sustento divino. No silêncio de quem se recolhe, o simples ato de respirar se torna a primeira oração.

6 Chila iyali mgima yamtunye IMNDEWA.

Mumtunye IMNDEWA!(Salmos 150:6)

13 Ghweghwe kuniumba pfiungo pfangu pfa mghati,

na nibasa hamwe lida lya mai wangu.

14 Nitsolonga mighede kwaapfila niumbighwa kwa ukukangawatsa na kwa ukupfukighwa,

ghamatendo ghako ghokangawatsa,

na nene konimanya ghendo.

15 Imipate yangu ng’aipfisike baye kuna ghweghwe,

ahala haniumbighwe kwa chinyele nyele mna isi

ahala hanikalie nibasa mghati mwa isi.

16 Ghweghwe tsakumbona ng’ana nene nyoneke baye,

ghamatsuwa ghangu ghaunikile,

ghose tsaghandikighwa mna ichitabu chako,

hata ng’ana litsuwa limwe lyanze baye.(Salmos 139:13-16)

33 Nitsomwimbila IMNDEWA mna ghamatsuwa gha ugima wangu,

nitsakwimba wila tsa ukumtunya Imlungu wangu matsuwa ghose hanikala mgima.

34 Ukutongelela kwangu nakumnoghele yeye,

nene nomdeng’elela IMNDEWA.(Salmos 104:33,34)

Quando a vida renasce da angústia

A gratidão mais profunda costuma brotar dos dias em que as forças pareceram se esgotar por completo. Quando o peso da caminhada silencia os planos, reconhecer que Deus sustentou os seus passos transforma o medo em alívio sereno.

1 Ghwe MNDEWA, nitsokutunya kwaapfila kunyinula,

na ng’uwalekile baye aduwi tsangu waniseke.

2 Ghwe MNDEWA, Imulungu wangu, nikulilila ghweghwe unyapfile,

naghwe kunihonetsa.

3 Ghwe MNDEWA, kunikombola kulawa kutsimu,

kungaya keli ugima,

kundapfa ndeke kughenda hamwe na awala iwoghenda kutsimu.(Salmos 30:1-3)

58 Ghweghwe IMNDEWA yunongelele ghomba lyangu,

Kuukombola ugima wangu(Lamentações 3:58)

6 Tsanihulumka mbaka kuhisi kwapfanzile ipfidunda, mne iisi ine mibani iindighwe ghamatsuwa ghose.

Lekeni ghweghwe, Imtwatsa Imulungu wangu kunilapfa mne lipondo alyo aku namghima.

7 Haning’ali nihila no ukufa

tsanikukumbuka ghweghwe, Imtwatsa Imulungu,

tsanikulomba,

naghwe tsakuhulika mne Ing’anda yako yenzeluke.(Yona 2:6,7)

O reconhecimento do que sustenta o cotidiano

No ritmo veloz das tarefas, a mente se inclina a notar apenas o que ainda falta construir ou resolver. A Escritura convida a pousar os pés no chão, contemplar o alimento à mesa e lembrar quem é a fonte de cada dia vivido.

10 Mtsakuja na kwighuta, mtsolonga mighede kwa IMNDEWA, Imulungu wenu kwa isi inoghile iyaweng’ile."(Deuteronômio 8:10)

3 Mmanye kuwa IMNDEWA yuyo Imulungu,

yeye iyatuumbile, na twetwe wakwake yeye,

twetwe twa wanu wake na twa wang’olo iyowadima kuna ghumghina ghwake.

4 Mwingile mna ghamalango ghake aku mwolonga mighede

na mbite akuno mwodeng’elela mna ipfibwalu pfake,

mlonge mighede na mlitunye litaghwa lyake.(Salmos 100:3,4)

7 Lola! Uluso wako pfauli mkulu,

Ghwe Imulungu, iwanu wotsumila ichimbeho cha ghamabawa ghako.

8 Weghuta ipfijo ipfinonile, ipfimemile mng’anda mwako,

naghwe kowanwesa kulawa kuna ghumto ghwa uluso wako.

9 Kwaapfila ghweghwe kwa mbwibwi ya ugima,

ghumwanga ghwako ghotwapfila twone.(Salmos 36:7-9)

Uma existência guardada em Cristo

Agradecer pela existência é acolher não apenas os dias de sol, mas a graça invisível que envolve cada respiração. A vida encontra repouso quando descansamos na certeza de que estamos guardados nas mãos do Criador.

3 Yatunyighwe Imulungu, Aba we Imtwatsa wetu Yesu Kiristu. Kwaapfila kwa kwilunga na Kiristu, katubaliki kwa kutwing’a fwaida tsa Ghumuhe Mwenzeluka kulawa kulanga.(Waefeso 1:3)

12 na kwa kudeng’elela mumlongele mighede Aba iyawatendile mdahe kubokela uhala we iwahenzeluka mne undewa. 13 Naye katukombola kulawa mne ingupfu ya chisi, katughala mne undewa we Imwanaghe iyomnoghela, 14 kubitila yeye twokombolighwa, twoleghusighwa nzambi.

15 Kiristu yatumwonile keghala ghendo ne Imulungu ing’akoneka bae. Yeye tsakabaho ng’ana pfilumbe pfose pfilumbighwe. 16 Kwaapfila kubitila yeye Imulungu kalumba ipfinu pfose, ipfili kulanga ne ipfili muisi, ipfikoneka ne ing’apfikoneka bae, iwane uwetso, iwatawala, iwakulu na iwane tsingupfu. Pfyose tsapfilumbighwa kubitila yeye na kwaajili yake. 17 Kiristu tsakabaho ng’ana ipfinu pfose pfilumbighwe, na mne ukwilunga na Kiristu ipfinu pfose pfekindisa.(Wakolosai 1:12-17)

15 Tulonge mighede kwa Imulungu kwa ghweko lyake kulu sideke!(2 Wakolinto 9:15)

1 Nitsomtunya IMNDEWA kwa ghumoyo ghwangu ghose,

nitsoghapeta matendo ghako ghose gha ukukangawatsa.

2 Nitsosekelela na kukudeng’elela Ghweghwe,

nitsakwimba nilitunye litaghwa lyako,

ghweghwe yuli Kuchanya ng’ani.(Salmos 9:1,2)

1 Mtunye IMNDEWA!

Leka nene nimtunye IMNDEWA!

2 Nitsomtunya IMNDEWA matsuwa ghose ghanikala mgima,

Nitsomwimbila Imulungu wangu matsuwa ghose ghanikala mgima.(Salmos 146:1,2)

20 Ghamatsuwa ghose mumlongele mighede Aba Imulungu kubitila taghwa lya Imtwatsa wetu Yesu Kiristu kwaajili ya chila chinu.(Waefeso 5:20)

Oração de agradecimento pela vida

Respire fundo e solte a pressa por um instante antes de falar com Deus:

Senhor, eu paro agora e respiro na tua presença. Obrigado pelo fôlego deste dia, pelo corpo que me sustenta e pelo teu cuidado silencioso que nunca me deixou faltar o essencial. Onde houve cansaço, tu foste abrigo; onde houve incerteza, tua mão me sustentou. Recebe a minha existência como ela é hoje, com suas alegrias e suas fragilidades. Eu descanso em ti e te agradeço pelo simples dom de viver. Amém.