Alegria e felicidade: o que a Bíblia diz sobre contentamento

Alegria no Senhor, não no que o dia trouxe

Onde essa alegria mora

Se você já procurou esse contentamento no fim de semana, na próxima compra ou no celular e voltou de mãos vazias, estes salmos dizem onde ele fica guardado.

11 Tu me farás conhecer o caminho da vida,

há alegria plena na tua presença,

eternos prazeres à tua direita.(Salmos 16:11)

Aponta o lugar: a presença de Deus. E não promete pouco — é "fartura", é "plenitude". Para quem vive de migalhas, isso muda a expectativa do que dá para encontrar em Deus.

11 Alegrem-se, porém, todos os que se refugiam em ti!

Cantem sempre de alegria!

Estende sobre eles a tua proteção.

Em ti exultem os que amam o teu nome.(Salmos 5:11)

É uma oração da manhã de alguém cercado de inimigos. O canto aqui não é de quem não tem problema — é de quem tem refúgio. Serve para quem acorda já cansado e precisa saber onde se encostar antes de o dia começar.

111 Os teus testemunhos são a minha herança para sempre;

são a alegria do meu coração.(Salmos 119:111)

Herança é o que você tem de mais seu, o que ninguém toma. O salmista chama assim a Palavra de Deus, e diz que ela é a alegria do seu coração. Transforma a leitura da Bíblia de obrigação em bem próprio.

Contentamento: quando falta

Aqui a Bíblia encara a parte difícil. Não é estar bem porque se tem tudo — é estar bem com a gaveta meio vazia.

6 De fato, a piedade com contentamento é grande fonte de lucro,(1 Timóteo 6:6)

Paulo está falando de gente que corria atrás de ficar rica. Ele dá nome ao que falta a quem tem muito e não sossega: contentamento. Muda a conta — o ganho não está em ter mais, está em precisar de menos para estar em paz.

17 Mesmo que a figueira não floresça

nem haja fruto na videira;

mesmo que a safra de azeitonas decepcione

e os campos não produzam alimento;

mesmo que não haja ovelhas no curral

nem bois nos estábulos,

18 ainda assim eu exultarei no Senhor

e me alegrarei no Deus da minha salvação.(Habacuque 3:17,18)

Habacuque não finge que a figueira floresceu. Ele lista tudo o que falhou — fruta, azeite, gado — e mesmo assim se alegra, porque o seu motivo está no "Deus da minha salvação", e esse não falhou. É o versículo para o mês em que o dinheiro não fecha.

10 Por isso, por Cristo, alegro-me nas fraquezas, nos insultos, nas privações, nas perseguições, nas angústias; pois, quando sou fraco, então é que sou forte.(2 Coríntios 12:10)

Paulo pediu três vezes que o espinho saísse, e Deus disse não. Ele aprendeu a se alegrar justamente na fraqueza, porque ali a força de Cristo aparece. Serve para aquilo em você que não muda, por mais que você tente.

Quando a tristeza vem primeiro

A Bíblia não exige sorriso de quem está chorando. Ela coloca o riso depois do choro, não no lugar dele.

5 Porque a sua ira dura apenas um instante,

mas o seu favor dura a vida toda;

o choro pode persistir uma noite,

mas de manhã irrompe a alegria.(Salmos 30:5)

Não diz que a noite não vem. Diz que ela tem hora para acabar. Para quem está no meio do choro, essa é a diferença entre "para sempre" e "até de manhã".

5 Aqueles que semeiam com lágrimas

colherão com cânticos de alegria.(Salmos 126:5)

É um salmo de gente voltando do exílio, recomeçando do zero. Quem semeia chorando está fazendo algo que vai dar fruto, mesmo sem ver nada ainda. Dá valor ao que você planta hoje com o coração pesado: a colheita tem outro clima.

7 Tu és o meu abrigo;

tu me preservarás da angústia

e me cercarás de canções de livramento. Pausa(Salmos 32:7)

O Salmo 32 é de alguém que confessou o que fez e foi perdoado. Os "alegres cantos de livramento" vêm depois que o peso sai. Se o que tira o seu canto é algo que você carrega escondido, o caminho é esconder-se em Deus — não de Deus.

A alegria que Jesus deixou com você

Na última noite com os discípulos, Jesus voltou a esse assunto mais de uma vez. Era a véspera da cruz. Ele sabia o que vinha e mesmo assim prometeu isso.

11 Tenho dito estas palavras para que a minha alegria esteja em vocês, e a alegria de vocês seja completa.(João 15:11)

Jesus acaba de falar da videira: permanecer ligado a ele. A alegria "completa" é dele primeiro e passa para quem fica ligado. Você não fabrica isso — recebe, enquanto permanece.

22 Assim acontece com vocês: agora é hora de tristeza para vocês, mas eu os verei outra vez, e vocês se alegrarão, e ninguém tirará essa alegria de vocês.(João 16:22)

Jesus avisou: vocês vão ficar tristes, e depois virá um contentamento que ninguém tira. Foi dito a quem ia passar pela sexta-feira da cruz. Para quem está na sua própria sexta-feira, é a garantia de que o domingo também vem.

24 Até agora, vocês não pediram nada em meu nome. Peçam e receberão para que a alegria de vocês seja completa.(João 16:24)

Liga o alegrar-se a pedir. Jesus está dizendo que você tem acesso direto ao Pai — pode chegar e falar. Pedir não atrapalha; faz parte.

Alegria que você não precisa fabricar

Se a sua pergunta é "como eu faço para ser alegre?", estas passagens respondem de um jeito que alivia: não é você quem produz.

22 Entretanto, o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade, 23 mansidão e domínio próprio. Contra essas coisas não há lei.(Gálatas 5:22,23)

Alegria está na lista de fruto, não de tarefa. Fruto cresce porque a árvore está viva, não porque alguém força. Tira de você o peso de ter que produzi-la na marra.

13 Que o Deus da esperança os encha de toda alegria e paz por crerem nele, para que vocês transbordem na esperança e no poder do Espírito Santo.(Romanos 15:13)

É uma bênção de Paulo, não uma ordem. Deus é chamado de "Deus da esperança", e o encher vem "no crer" — você não precisa já estar bem para começar a confiar. Começa pela confiança; o resto vem com ela.

19 Quando as minhas inquietações aumentavam no meu íntimo,

o teu consolo trouxe alívio à minha alma.(Salmos 94:19)

Descreve a cabeça cheia, os pensamentos se multiplicando dentro de você — e o consolo de Deus chegando exatamente ali. O que ele descreve é alívio da alma: quem está com a mente agitada encontra alguém que acalma.

Alegria no dia de hoje e no meio dos outros

Esse contentamento tem tamanho e tem companhia. Ele cabe num dia e circula entre pessoas.

24 Este é o dia em que o Senhor agiu;

alegremo-nos e exultemos neste dia.(Salmos 118:24)

Dá a você um dia de tamanho possível: hoje. Não o ano, não a vida inteira. O Senhor fez este dia, e dá para se alegrar nele mesmo com a semana ainda por resolver.

15 Alegrem-se com os que se alegram e chorem com os que choram.(Romanos 12:15)

Tira o alegrar-se do isolamento. Alegrar-se com quem se alegra, chorar com quem chora — é assim que isso anda entre pessoas, e não fica preso só ao que acontece com você.

7 Cada um contribua conforme determinou no coração, não com pesar nem por obrigação, pois Deus ama a quem dá com alegria.(2 Coríntios 9:7)

Contentamento aparece na mão aberta. Quem dá "não por tristeza nem por necessidade" está mostrando que o que tem não o prende. E Deus ama quem dá assim — repartir com gosto é prova de que você já está satisfeito.

O que mantém a alegria até o fim

Começar alegre é uma coisa; continuar é outra. Estes três versículos falam do que dura.

12 Alegrem-se na esperança, sejam pacientes na tribulação, perseverem na oração.(Romanos 12:12)

Coloca três coisas lado a lado: esperança, tribulação, oração. Repare onde Paulo põe o alegrar-se — na esperança. Não exige que a tribulação já tenha passado; convive com ela enquanto você ora.

2 tendo os olhos fitos em Jesus, autor e consumador da nossa fé. Ele, pela alegria que lhe fora proposta, suportou a cruz, ao desprezar a vergonha, e assentou-se à direita do trono de Deus.(Hebreus 12:2)

Jesus olhou para a alegria que vinha depois e suportou a cruz. Ensina para que lado olhar quando o que você carrega é pesado demais: não para o peso, mas para quem já chegou do outro lado.

16 Alegrem-se sempre. 17 Orem constantemente. 18 Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus.(1 Tessalonicenses 5:16-18)

Alegrar-se, orar, agradecer — sempre, sem cessar, em tudo. Não é humor, é ritmo. E Paulo diz que isso é a vontade de Deus para você: algo que se pratica, um dia depois do outro.