Amor próprio e autoestima à luz da Palavra de Deus
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Cuidar de si mesmo é um ato de obediência e gratidão a Deus, que nos criou à Sua imagem e semelhança. Muitas vezes, somos ensinados a amar o próximo, mas esquecemos que o amor próprio também faz parte desse mandamento.
Se você tem dificuldade em se valorizar, veja como a Bíblia ensina sobre autoestima e amor próprio:
1. Reconheça o valor que Deus lhe deu
Cada pessoa foi criada de forma única e especial. Deus nos formou com amor e propósito, e reconhecer isso fortalece nossa identidade em Cristo.
Oh yes, you shaped me first inside, then out;
you formed me in my mother’s womb.
I thank you, High God—you’re breathtaking!
Body and soul, I am marvelously made!
I worship in adoration—what a creation!
You know me inside and out,
you know every bone in my body;
You know exactly how I was made, bit by bit,
how I was sculpted from nothing into something.
Like an open book, you watched me grow from conception to birth;
all the stages of my life were spread out before you,
The days of my life all prepared
before I’d even lived one day.
Ao entender que fomos criados pelas mãos do Criador, aprendemos a nos enxergar com os olhos de Deus, valorizando nossa vida e propósito.
2. Busque equilíbrio em suas prioridades
Muitas vezes, nos dedicamos tanto aos outros que esquecemos de cuidar de nós mesmos. Porém, a Bíblia nos ensina que o amor ao próximo deve estar em equilíbrio com o amor próprio.
Jesus said, "‘Love the Lord your God with all your passion and prayer and intelligence.’ This is the most important, the first on any list. But there is a second to set alongside it: ‘Love others as well as you love yourself.’ These two commands are pegs; everything in God’s Law and the Prophets hangs from them."
Isso significa que, para amar verdadeiramente os outros, precisamos aprender a nos amar também. O autocuidado não é egoísmo, mas uma forma de honrar a Deus e estar mais preparados para servir.
3. Fortaleça sua fé e confiança
A autoestima saudável vem, acima de tudo, da nossa identidade em Cristo. Não importa as circunstâncias ou desafios, Deus nos fortalece e nos capacita.
I’m glad in God, far happier than you would ever guess—happy that you’re again showing such strong concern for me. Not that you ever quit praying and thinking about me. You just had no chance to show it. Actually, I don’t have a sense of needing anything personally. I’ve learned by now to be quite content whatever my circumstances. I’m just as happy with little as with much, with much as with little. I’ve found the recipe for being happy whether full or hungry, hands full or hands empty. Whatever I have, wherever I am, I can make it through anything in the One who makes me who I am. I don’t mean that your help didn’t mean a lot to me—it did. It was a beautiful thing that you came alongside me in my troubles.
Quando confiamos em Deus e nos apoiamos Nele, encontramos força para enfrentar inseguranças e nos enxergar como Ele nos vê: amados, capazes e preciosos.
O amor próprio não é orgulho ou vaidade, mas reconhecimento do valor que Deus nos deu. Quando nos cuidamos e fortalecemos nossa autoestima com base na Palavra, vivemos de forma mais plena e equilibrada, refletindo o amor de Deus para o mundo.
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