22 O Espírito, pelo contrário, produz amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade, 23 modéstia, autodomínio. E contra estas coisas não há lei.

5 Por isso, esforcem-se por juntar à vossa fé o bom procedimento; ao bom procedimento, o conhecimento; 6 ao conhecimento, o domínio de si próprio; a esse domínio, a paciência; à paciência, o apego a Deus; 7 ao apego a Deus, a dedicação fraterna, e à dedicação, o amor.

11 Pois já se manifestou a graça de Deus, que é de salvação para toda a Humanidade. 12 É esse amor que nos ensina a deixarmos a descrença e a abandonarmos os desejos mundanos, para levarmos neste mundo uma vida honesta, justa e piedosa.

7 Pois o espírito que Deus nos deu não é de medo, mas sim de coragem, amor e bom senso.

27 Mas eu luto contra o meu corpo, para o dominar, a fim de não acontecer que, andando a pregar aos outros, seja rejeitado por Deus.

25 Aqueles que se preparam para uma competição privam-se de tudo. E fazem-no só para ver se conseguem um prémio* que, afinal, dura pouco. Mas nós trabalhamos por um prémio que dura para sempre.

13 As provações por que têm passado são normais na vida humana. Pois Deus é fiel e não deixará que sejam provados acima das vossas forças. Se ele vos envia uma provação também fará com que encontrem a maneira de a poder suportar.

32 Vale mais ser paciente do que ser valente;

mais vale saber-se dominar a si mesmo

do que conquistar uma cidade.

28 Como uma cidade sem defesa nem muralhas

é o homem que não domina os seus impulsos.

11 O insensato dá livre curso à sua ira;

o sábio domina-se e reprime-a.

27 Não te desvies para a direita nem para a esquerda;

afasta os teus passos do mal.

16 O insensato mostra logo a sua ira;

o homem prudente encobre a ofensa.

21 A morte e a vida estão à mercê da língua;

os que com ela se deleitam sofrerão as consequências.

2 Não vivam de acordo com as normas deste mundo, mas transformem-se, adquirindo uma nova mentalidade. Assim compreenderão qual é a vontade de Deus, isto é, o que é bom, o que lhe é agradável e o que é perfeito.

19 Gravem bem isto na memória, meus queridos irmãos! Cada um deve estar sempre pronto para ouvir; mas não deve precipitar-se no falar, nem irritar-se com facilidade*.

12 Pois não é contra seres humanos que temos de combater, mas contra poderes e autoridades*, que dominam este mundo de escuridão, e contra os espíritos do mal, que não se veem.

6 Por isso mesmo, não andemos a dormir como os outros, mas estejamos vigilantes e sóbrios.

1 «Fiz um pacto com os meus olhos

de nunca fixar o olhar numa jovem.

8 Sejam cuidadosos em conservar os frutos do vosso trabalho, para assim receberem a plena recompensa.