Autocontrole
O autocontrole é fruto do Espírito e virtude indispensável. A graça de Deus nos ensina a renunciar à impiedade e a viver com sobriedade, domínio próprio e piedade no mundo presente.
Fruto e virtude
O domínio próprio é fruto do Espírito. Acrescentai ao conhecimento o autocontrole. A disciplina interior produz maturidade.
但圣灵所结的果子是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、 温柔、自制。没有律法会禁止这些事。
正因如此，你们要加倍努力，不仅要有信心，还要有美德；不仅要有美德，还要有知识； 不仅要有知识，还要有自制；不仅要有自制，还要有忍耐；不仅要有忍耐，还要有敬虔； 不仅要有敬虔，还要有爱弟兄姊妹的心；不仅要有爱弟兄姊妹的心，还要有爱众人的心。
因为上帝拯救世人的恩典已经显明了， 这恩典教导我们除掉不敬虔的心和世俗的私欲，在今世过自律、公义、敬畏上帝的生活，
因为上帝赐给我们的不是怯懦的心，而是刚强、仁爱、自律的心。
我制服己身，掌控自己，免得我传福音给别人，自己却被淘汰了。
参加比赛的选手都事事自制，以求赢得桂冠，但这桂冠终必朽坏，我们要赢得的却是永不朽坏的桂冠。
你们遇见的诱惑无非是人们常见的。上帝是信实的，祂绝不会让你们遇见无法抵挡的诱惑，祂必为你们开一条出路，使你们经得住诱惑。
Dominar a si mesmo
Melhor é quem domina o seu espírito do que quem toma uma cidade. A cidade sem muros é quem não tem autocontrole.
不轻易发怒者胜过勇士，
能自我控制胜过攻陷城池。
无法自制的人就像墙垣被毁之城。
愚人尽情发泄怒气，
智者默然克制怒气。
不可偏右偏左，
要远离恶事。
愚人难压怒气，
明哲忍辱负重。
口舌能够定生死，
多嘴多言食恶果。
你们不可追随这世界的潮流，要随着思想的不断更新而改变，这样就能明辨上帝的旨意，知道什么是良善、纯全、蒙祂悦纳的。
我亲爱的弟兄姊妹，请记住：每个人都要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒。
因为我们争战的对象不是这世上的血肉之躯，而是在这黑暗世界执政的、掌权的、管辖的和天上属灵的邪恶势力。
所以不要像其他人一样沉睡，要警醒戒备，
"我跟自己的眼睛立了约，
决不贪看女色。
你们要谨慎，好得到完满的赏赐，免得我们前功尽弃。