Autocontrole
O autocontrole é fruto do Espírito e virtude indispensável. A graça de Deus nos ensina a renunciar à impiedade e a viver com sobriedade, domínio próprio e piedade no mundo presente.
Fruto e virtude
O domínio próprio é fruto do Espírito. Acrescentai ao conhecimento o autocontrole. A disciplina interior produz maturidade.
然而，聖靈的果子是：愛心、喜樂、和平、忍耐、仁慈、良善、忠信、 溫柔、自制。這樣的事，沒有律法反對。
是的，也正是為此，你們應當盡量地殷勤，在信仰上加美德；在美德上加知識； 在知識上加自制；在自制上加忍耐；在忍耐上加敬神； 在敬神上加弟兄之情；在弟兄之情上加愛；
事實上，神拯救萬民的恩典已經顯明出來了。 這恩典管教我們，使我們拒絕不敬神的事和地上的欲望，在今世能過自制、公義、敬神的生活，
實際上，神所賜給我們的，不是膽怯的靈，而是大能、慈愛、自制的靈。
然而我不斷克制自己的身體，使它服從我，免得我傳道給別人，自己反而經不起考驗了。
每一個參加比賽的人，都要在一切事上自制；不過他們這樣做是為了得到會朽壞的冠冕，而我們是為了得到不會朽壞的冠冕。
你們所遭受的試探，無非是人所遭受的。神是信實的，他不會讓你們受試探過於你們所能受的；而且在你們受試探的時候，他會給你們開一條出路，使你們能忍受得住。
Dominar a si mesmo
Melhor é quem domina o seu espírito do que quem toma uma cidade. A cidade sem muros é quem não tem autocontrole.
不輕易發怒的，好過勇士；
制伏自己情緒的，勝過攻取城池的人。
人不控制自己的心靈，
就如毀壞的城沒有城牆。
愚昧人怒氣發盡；
智慧人悄悄平息。
你不要偏右，也不要偏左，
要使你的腳離開惡事。
愚妄人的惱怒，立刻顯明；
聰明人卻會遮掩羞辱。
生與死都在舌頭的權下；
喜愛它的必食其果。
不要效法這世代，要藉著理性的更新而改變，使你們可以分辨什麼是神的旨意——那美善、可喜悅、完美的旨意。
我親愛的弟兄們，你們應當知道：每個人都該快快地聽，不急於發言、不急於動怒，
因為我們不是與血肉之體搏鬥，而是與那些統治的、掌權的、管轄這黑暗世界的，以及天上邪惡的屬靈勢力搏鬥。
由此可見，我們不要像其他人那樣睡著了，而要警醒、謹慎。
「我與我的眼睛立了約，
怎麼會貪看少女？
你們自己要當心，免得失去我們大家為之所做的工，而要得著你們完滿的報償。