Autocontrole: como o Espírito Santo governa suas reações
O autocontrole que vem de Deus
Autocontrole na Bíblia não é reprimir emoções na força do braço, mas deixar o Espírito Santo governar as suas reações. Essa disciplina interior protege o seu coração quando a vontade de explodir ou de ceder aos impulsos parece maior que você.
Mais le fruit de l’Esprit est l’amour, la joie, la paix, la longanimité, la bienveillance, la bonté, la fidélité, la douceur, la tempérance : contre de telles choses, il n’y a pas de loi.(Épître aux Galates 5:22,23)
Tira o peso de tentar mudar apenas no esforço próprio: o domínio sobre as emoções é fruto que o Espírito amadurece na sua rotina.
car Dieu ne nous a pas donné un esprit de crainte, mais de puissance, et d’amour, et de conseilde sobre bon sens..(Seconde épître à Timothée 1:7)
Devolve a clareza e a serenidade quando o cansaço ou o medo empurram você para atitudes precipitadas.
Car la grâce de Dieu qui apporte le salut est apparue à tous les hommesqui apporte le salut pour tous les hommes, est apparue., nous enseignant que, reniant l’impiété et les convoitises mondaines, nous vivions dans le présent siècle sobrement, et justement, et pieusement,(Épître à Tite 2:11,12)
Ensina que abrir mão de hábitos nocivos é um aprendizado diário sustentado pela graça de Deus, não um fardo solitário.
Aucune tentation ne vous est survenue qui n’ait été une tentation humaine ; et Dieu est fidèle, qui ne permettra pas que vous soyez tentés au-delà de ce que vous pouvez [supporter], mais avec la tentation il fera aussi l’issue, afin que vous puissiez la supporter.(Première épître aux Corinthiens 10:13)
Garante que a tentação do momento não é maior do que as suas forças: há sempre uma saída de equilíbrio que Deus coloca diante de você.
Versículos para frear a raiva e as palavras
No trânsito, no trabalho ou em casa, conter a primeira reação protege a sua paz e preserva as pessoas que você ama.
Qui est lent à la colère vaut mieux que l’homme fort, et qui gouverne son esprit vaut mieux que celui qui prend une ville.(Les Proverbes 16:32)
Lembra que respirar fundo e conter uma resposta dura exige muito mais coragem e força do que vencer uma discussão.
AinsiSachez-le., mes frères bien-aimés, que tout homme soit prompt à écouter, lent à parler, lent à la colère ;(Épître de Jacques 1:19)
Cria um intervalo de calma entre o que você ouve e o que responde, evitando o estrago de palavras ditas no calor do momento.
Le sot met dehors tout son espritsa passion., mais le sage le calme et le retientle calme en arrière..(Les Proverbes 29:11)
Poupa você da culpa e do arrependimento de descarregar a frustração do dia sobre quem não tem nada a ver com o problema.
L’homme qui ne gouverne pas son esprit est une ville en ruine, sans murailles.(Les Proverbes 25:28)
Alerta que agir sem freio derruba os muros da sua mente e deixa a sua vida vulnerável a novos conflitos.
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