Autocontrole: como o Espírito Santo governa suas reações
O autocontrole que vem de Deus
Autocontrole na Bíblia não é reprimir emoções na força do braço, mas deixar o Espírito Santo governar as suas reações. Essa disciplina interior protege o seu coração quando a vontade de explodir ou de ceder aos impulsos parece maior que você.
Pero ari ang bunga nga makita sa kabuhi sang tawo kon ang Espiritu Santo amo ang nagagahom sa iya: mahigugmaon siya, malipayon, malinong ang iya pagkabuhi, mainantuson, malulo, maalwan, masaligan, mabuot kag makapugong sang iya kaugalingon. Kon amo ini ang aton himuon indi ta malapas ang mga sugo sang Dios sa aton.(Galacia 5:22,23)
Tira o peso de tentar mudar apenas no esforço próprio: o domínio sobre as emoções é fruto que o Espírito amadurece na sua rotina.
Kay ang Dios wala naghatag sa aton sang iya Espiritu para mahuya kita nga mag-atubang sa mga tawo, kundi para magbakod kita kag makatuon nga maghigugma sa iban kag makadisiplina sang aton kaugalingon.(2 Timoteo 1:7)
Devolve a clareza e a serenidade quando o cansaço ou o medo empurram você para atitudes precipitadas.
Kay ginpakita na sang Dios sa tanan nga klase sang mga tawo ang iya grasya nga nagahatag sang kaluwasan. Kag ina nga grasya nagatudlo sa aton nga dapat isikway ta na ang pagkabuhi nga indi diosnon kag ang mga kalibutanon nga mga kailigbon. Dapat magkabuhi kita sa sini nga panahon nga nakahibalo magtimbang-timbang kon diin ang husto ukon indi. Kag dapat matarong kag diosnon ang aton ginahimo(Tito 2:11,12)
Ensina que abrir mão de hábitos nocivos é um aprendizado diário sustentado pela graça de Deus, não um fardo solitário.
Wala sing temtasyon nga nagaabot sa inyo nga wala man nagaabot sa iban nga mga tawo. Pero masaligan ang Dios sa iya promisa nga indi niya kamo pagtugutan nga tentaron sing sobra sa inyo masarangan. Kag kon mag-abot ang mga temtasyon sa inyo, magahimo siya sing paagi para madaog ninyo ini.(1 Corinto 10:13)
Garante que a tentação do momento não é maior do que as suas forças: há sempre uma saída de equilíbrio que Deus coloca diante de você.
Versículos para frear a raiva e as palavras
No trânsito, no trabalho ou em casa, conter a primeira reação protege a sua paz e preserva as pessoas que você ama.
Mas maayo pa ang tawo nga mapinasensyahon sang sa tawo nga gamhanan. Mas maayo pa ang tawo nga makakontrolar sang iya kaugalingon sang sa tawo nga makakontrolar sang isa ka siyudad.(Hulubaton 16:32)
Lembra que respirar fundo e conter uma resposta dura exige muito mais coragem e força do que vencer uma discussão.
Mga hinigugma ko nga mga utod, tandai ninyo ini: dapat mangin handa kita sa pagpamati, indi magpadasodaso sa paghambal, kag indi magpadali-dali sa pagpangakig.(Santiago 1:19)
Cria um intervalo de calma entre o que você ouve e o que responde, evitando o estrago de palavras ditas no calor do momento.
Ang buang-buang nga tawo indi makapugong sang iya kaakig, pero ang maalamon nga tawo makapugong sang iya kaugalingon.(Hulubaton 29:11)
Poupa você da culpa e do arrependimento de descarregar a frustração do dia sobre quem não tem nada a ver com o problema.
Ang tawo nga indi makapugong sang iya kaugalingon dali lang malaglag pareho sa isa ka siyudad nga wala sing pader.(Hulubaton 25:28)
Alerta que agir sem freio derruba os muros da sua mente e deixa a sua vida vulnerável a novos conflitos.
Este artigo te tocou? Faça uma oração!
+581 estão orando agora.
Junte-se à corrente de oração.