Autocontrole: como o Espírito Santo governa suas reações
O autocontrole que vem de Deus
Autocontrole na Bíblia não é reprimir emoções na força do braço, mas deixar o Espírito Santo governar as suas reações. Essa disciplina interior protege o seu coração quando a vontade de explodir ou de ceder aos impulsos parece maior que você.
And the fruit of the Spirit is: love, joy, peace, long-suffering, kindness, goodness, faith, meekness, [and] self-control. Against such there is no law;(Galatians 5:22,23)
Tira o peso de tentar mudar apenas no esforço próprio: o domínio sobre as emoções é fruto que o Espírito amadurece na sua rotina.
for God did not give us a spirit of fear, but of power, and of love, and of a sound mind;(2 Timothy 1:7)
Devolve a clareza e a serenidade quando o cansaço ou o medo empurram você para atitudes precipitadas.
For the saving grace of God has appeared to all men, teaching us, that denying the impiety and the worldly desires, we may live soberly, and righteously, and piously in the present age,(Titus 2:11,12)
Ensina que abrir mão de hábitos nocivos é um aprendizado diário sustentado pela graça de Deus, não um fardo solitário.
No temptation has taken you—except that of man; and God is faithful, who will not permit you to be tempted above what you are able, but He will make, with the temptation, also the outlet, for your being able to bear [it].(1 Corinthians 10:13)
Garante que a tentação do momento não é maior do que as suas forças: há sempre uma saída de equilíbrio que Deus coloca diante de você.
Versículos para frear a raiva e as palavras
No trânsito, no trabalho ou em casa, conter a primeira reação protege a sua paz e preserva as pessoas que você ama.
Better [is] the [one] slow to anger than the mighty, || And the ruler over his spirit than he who is taking a city.(Proverbs 16:32)
Lembra que respirar fundo e conter uma resposta dura exige muito mais coragem e força do que vencer uma discussão.
So then, my beloved brothers, let every man be swift to hear, slow to speak, slow to anger,(James 1:19)
Cria um intervalo de calma entre o que você ouve e o que responde, evitando o estrago de palavras ditas no calor do momento.
A fool brings out all his mind, || And the wise restrains it until afterward.(Proverbs 29:11)
Poupa você da culpa e do arrependimento de descarregar a frustração do dia sobre quem não tem nada a ver com o problema.
A city broken down without walls, || [Is] a man without restraint over his spirit!(Proverbs 25:28)
Alerta que agir sem freio derruba os muros da sua mente e deixa a sua vida vulnerável a novos conflitos.
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