Autocontrole
O autocontrole é fruto do Espírito e virtude indispensável. A graça de Deus nos ensina a renunciar à impiedade e a viver com sobriedade, domínio próprio e piedade no mundo presente.
Fruto e virtude
O domínio próprio é fruto do Espírito. Acrescentai ao conhecimento o autocontrole. A disciplina interior produz maturidade.
Ba nēwe Vu Yon̄ en, ikē natamtam, namlaklak, natm̄at, namhuy, naln̄e magaysēn, wē mi net, dēmtig, dēmbēbēw. Wa tō Nuvu Yon̄ nivatne nēk so etgoy nēmētwu so nitnenen vaga. Wa tō naln̄e tigoy nahaphap het. Tateh le so nitigoy kimi den nage geh agōh.
Veg bege geh gōh en, atmi mugumgu maymay malig van tō so biyin̄ se van nēmētwumi mey netgolgol hiy nēdēmtig,
biyin̄ se van nololmeyen hiy nēmētwumi mey netgolgol,
biyin̄ se van namhuy hiy nololmeyen,
biyin̄ se van nētnegay liwo hiy namhuy,
biyin̄ se van nitiy togtog togolgol hiy nētnegay liwo,
biyin̄ se van netet lōlwē hiy nitiy togtog togolgol,
wa biyin̄ se van natamtam hiy netet lōlwē.
Veg Ḡod maklō me nasgōp nonon tō so nivaēh ige del. Tō nasgōp nan nivatne gēn so tigkēlē den namtevungēn mey nehet wa namyōs het telemyamkē. Heylō nasgōp nan gēn tog muhuy, tog tenenen, wa tō tog dēmap Ḡod vaga lelo mayam gōh.
Dominar a si mesmo
Melhor é quem domina o seu espírito do que quem toma uma cidade. A cidade sem muros é quem não tem autocontrole.
Yēhē yathithik wa yatētētek a no nitiy tam yeh, atmi yon̄teg. Itōk so kimi del sōlsōl boyon̄yon̄teg, ba ak malkōh bohohole, wa ak malkōh bololgagay.
Bastō yēhē, gēn nitog mitimtiy qeleso ige tegha, ba itōk so gēn matyak ba dēm m̄ōleg van aē.
Nahap a kimi memgumgu veg tō tiple qelen̄. !Ba etgoy kimi, tō so kimi telep qēt nayseyse del!