1 　神是我们的避难所，是我们的力量，

是我们在患难中随时都可得到的帮助。

1 住在至高者的隐密处的，

必在全能者的荫庇下安居。

2 我要对耶和华说：

"你是我的避难所，我的保障，

你是我的　神，我所倚靠的。"

3 他必救你脱离捕鸟的人的网罗，

脱离致命的瘟疫。

4 他必用自己的羽毛遮盖你，

你要投靠在他的翅膀底下；

他的信实象盾牌，像坚垒。

1 耶和华我的力量啊！我爱你。

2 耶和华是我的岩石、我的山寨、我的救主、

我的　神、我的盘石、我所投靠的、

我的盾牌、我救恩的角、我的高台。

3 我向那当受赞美的耶和华呼求，

就得到拯救，脱离我的仇敌。

1 　神啊！求你保守我，因为我投靠你。*

1 耶和华是我的亮光，是我的救恩，

我还怕谁呢？

耶和华是我性命的避难所，

我还惧谁呢？*

2 那些作恶的，就是我的敌人、我的仇敌，

他们逼近我，要吃我肉的时候，

就绊跌仆倒。

3 虽有军兵扎营攻击我，

我的心也不害怕；

虽然发动战争攻击我，

我仍旧安稳。

1 耶和华啊！我投靠你；

求你使我永不羞愧，

求你按着你的公义搭救我。

2 求你留心听我，赶快拯救我；

求你作我坚固的盘石，

作拯救我的坚垒。

3 因为你是我的岩石、我的坚垒；

为你名的缘故，求你带领我，引导我。

4 求你救我脱离人为我暗设的网罗，

因为你是我的避难所。

5 我把我的灵魂交在你手里，

耶和华信实的　神啊！你救赎了我。

3 求你作我避难的盘石，使我可以常来投靠；

你已经下令救我，

因为你是我的岩石、我的坚垒。

8 投靠耶和华，

胜过倚靠人。

9 投靠耶和华，

胜过倚靠王子。

5 唯独等候　神，我的心才有安息；

因为我的盼望是从他而来的。

6 唯独他是我的盘石，我的拯救；

他是我的保障，我必不至动摇。

7 我的拯救，我的荣耀，都在于　神；

我坚固的盘石，我的避难所，都在于　神。

8 众民哪！你们要常常倚靠他，

在他面前倾心吐意；

因为　神是我们的避难所。

*

17 我的力量啊！我要向你歌唱；

神啊！你是我的高台，

是向我施慈爱的　神。

1 主啊！你世世代代作我们的居所。*

2 群山尚未生出，

大地和世界你未曾造成，

从永远到永远，你是　神。

9 耶和华要给受欺压的人作保障，

作患难时的避难所。

10 认识你名的人必倚靠你；

耶和华啊！你从未撇弃寻求你的人。

7 　神啊！你的慈爱多么宝贵；

世人都投靠在你的翅膀荫下。

7 耶和华是良善的；

在患难的时候，他作人的避难所；

信靠他的人，他都认识。

4 你作了困乏人的保障、

贫穷人急难中的保障、

躲暴风雨的避难所、避炎热的阴凉处；

因为强暴者所吹的气，

如同直吹墙壁的暴风。

26 敬畏耶和华的，大有倚靠；

他的子孙也有避难所。

29 耶和华的道是完全人的保障，

却是作孽的人灭亡的因由。