Meditação
A meditação na Palavra de Deus é prática espiritual essencial. Diferente da meditação oriental, a meditação bíblica é reflexão profunda sobre as Escrituras — ruminar a Palavra dia e noite.
Meditar na Palavra dia e noite
Bem-aventurado o homem que medita na lei do Senhor de dia e de noite. Ele é como árvore plantada junto a ribeiros de águas.
Kamweda imunhu hacholaga mvitala va iwanhu otenda gehile,
na hakwima bule mnzila ya iwanhu otenda nzambi,
na hakala bule mvigoda va iwanhu wagewezi,
lakini kogadeng’helela malagizo ga Mndewa Imulungu,
na kogagelegeza imisi na ikilo.
Sikuuleke kuzilonga mbuli za kitabu kino cha malagizo, uzigelegeze imisi na ikilo, ili uifunze kutenda gose gandikigwe mumo. Abaho mbuli zako zokucholela goya na komweda.
Malagizo gako nogalonda ng’hani,
nogagelegeza imisi yose.
Malagizo gako gokala na niye milele,
gonigwaa ubala kubanza iwanhu onihila.
Notanga ng’hani kubanza wose wanifunzile,
kwavija nozigelegeza amuli zako.
Niye na mbala kubanza iwavele,
kwavija nogagoga gaja goulonga.
Noifunza malagizo gako,
nogagelegeza goya mafundizo gako.
Nogadeng’helela malagizo gako,
siisemwa mbuli yako.
Na niye nodeng’helela mmalagizo gako,
gago niganogela.
Nosulukila malagizo gako,
gago niganogela,
na nogagelegeza mafundizo gako.
Usiku ung’hali haunakucha nolamuka na nokupula unitaze,
notamanila mbuli zako.
Nokala meso ikilo chose,
ili nigelegeze mbuli yako.
Frutos da meditação
A meditação produz entendimento, alegria e adoração. Quem medita na Palavra encontra direção, paz e renovação espiritual.
Leka mbuli za mulomo wangu na magesa ga nzewele zangu,
gatogoligwe kuulongozi wako gweye Mndewa Imulungu,
dibwe jangu na mkombola wangu!
Mulomo wangu olonga mbuli za ubala,
magesa gangu golava nzewele.
Nozikumbuka sang’hano za Mndewa Imulungu,
ona noukumbuka unzonza wako wa umwaka.
Nozigelegeza sang’hano zako zose,
na nozigesa mbuli zako ng’hulu.
Nizikumbuka siku za umwaka,
nogelegeza sang’hano zako,
nogesa sang’hano zitendigwe kwa makono gako.
Go Imulungu, mng’anda yako tougelegeza unogelo wako hawishaga.
Nomwimbila Mndewa Imulungu ugima wangu wose,
nomtambikila Imulungu wangu vivino vinili mgima.
Go Mndewa Imulungu, unogezwe na kugesa kwangu,
kwavija niye nodeng’helela kukujuwa gweye.