Meditação
A meditação na Palavra de Deus é prática espiritual essencial. Diferente da meditação oriental, a meditação bíblica é reflexão profunda sobre as Escrituras — ruminar a Palavra dia e noite.
Meditar na Palavra dia e noite
Bem-aventurado o homem que medita na lei do Senhor de dia e de noite. Ele é como árvore plantada junto a ribeiros de águas.
Bulahan ang tawo nga wala nagkinabuhi
sumala sa tambag sa mga daotang tawo,
wala nagsunod sa ginabuhat sa mga makasasala,
ug wala nakig-uban sa mga bugal-bugalon.
Kondili, nalipay siya sa pagsunod
sa mga katudloanan nga gikan sa Ginoo,
ug nagpamalandong siya niini adlaw ug gabii.
Ayaw gayod kalimti pagbasa ang Libro sa Kasugoan. Pamalandongi kini adlaw ug gabii aron mahibaloan mo kon unsaon pagtuman ang tanan nga nasulat niini. Ug sa ingon niini nga paagi, magmauswagon ka ug magmalampuson.
Gihigugma ko gayod ang imong kasugoan!
Gipamalandongan ko gayod kini kanunay.
Ug tungod kay ania kanako kanunay ang imong mga sugo,
nahimo akong mas maalam kaysa akong mga kaaway.
Mas daghan pa ang akong nahibaloan kaysa akong mga magtutudlo,
kay ang imong mga pagtulon-an mao ang akong gipamalandongan.
Mas labaw ang akong panabot kaysa mga tigulang,
kay gituman ko ang imong mga tulomanon.
Namalandong ako sa imong mga tulomanon
ug tun-an ko pag-ayo ang imong mga katudloanan.
Nalipay ako sa imong mga tulomanon
ug dili ko kalimtan ang imong pulong.
ג Gimel
Nalipay ako sa pagsunod sa imong mga sugo nga akong gihigugma.
Gitahod ko ang imong mga sugo nga akong gihigugma,
ug gipamalandongan ko ang imong mga tulomanon.
ז Zayin
Nagbangon na ako sa wala pa mosidlak ang adlaw ug gapangayo ug tabang kanimo,
kay nagsalig ako sa imong saad.
Gatukaw ako tibuok gabii aron sa pagpamalandong sa imong pulong.
Frutos da meditação
A meditação produz entendimento, alegria e adoração. Quem medita na Palavra encontra direção, paz e renovação espiritual.
Hinaut pa nga ang mogawas nga mga pulong
ug ang akong mga gipanghuna-huna makalipay kanimo,
Ginoo, nga akong salipdanan nga bato ug manluluwas.
Nagsulti ako nga adunay kaalam
ug mapuslanon ang akong gihuna-huna.
Ginoo, hinumdoman ko ang imong mga buhat.
Oo, hinumdoman ko ang mga milagro
nga gipanghimo mo kaniadto.
Huna-hunaon ko ug pamalandongan ang tanan mong gamhanang mga buhat.
Nahinumdoman ko ang gihimo mo kaniadto;
gipamalandongan ko ang tanan mong gibuhat.
O Dios, namalandong kami sa imong gugma
sulod sa imong Templo.
Awitan ko ang Ginoo sa tibuok kong kinabuhi.
Awitan kog mga pagdayeg ang akong Dios
samtang aduna pa akoy kinabuhi.
Hinaut nga malipay siya sa akong pagpamalandong.
Magkalipay ako diha sa Ginoo;