Motivação

13 Em veig capaç de tot gràcies a aquell qui em fa fort.*

29 Dóna noves forces als cansats,

enrobusteix els qui són febles.

30 Els joves es cansen i defalleixen,

els millors guerrers

ensopeguen i cauen;

31 però els qui confien en el Senyor

recobren les forces,

alcen el vol com les àguiles,

caminen sense cansar-se,

corren sense defallir.*

Càntic d’acció de gràcies

10 Aclamo el Senyor ple de goig,

la meva ànima celebra el meu Déu,*

que m’ha mudat

amb vestits de salvació,

m’ha cobert

amb un mantell de justícia,

com el nuvi coronat amb la diadema,

com la núvia adornada amb joiells.*

13 és Déu qui, per la seva benvolença actua en vosaltres impulsant la vostra voluntat i les vostres accions.*

13 Germans, no em penso pas que ja me n’hagi apoderat, però tinc un objectiu: oblidar-me del que queda enrere i llançar-me cap allò que hi ha al davant. 14 Corro cap a la meta per aconseguir el premi* que Déu ha convocat allà dalt per mitjà de Jesucrist.

24 ¿No sabeu que a l’estadi tots els corredors es llancen a la cursa, però només un s’emporta el premi?* Correu bé per poder-vos-el endur! 25 L’atleta s’absté de moltes coses,* i tot per guanyar-se una corona que es marceix, mentre que nosaltres n’hem de guanyar una que mai no es marcirà.*

26 Així, doncs, jo corro, però no sense una meta; combato donant cops de puny, però no pas a l’aire. 27 Tracto amb duresa el meu cos i el tinc dominat,* no fos cas que, després de proclamar la victòria dels altres, quedés desqualificat jo mateix.

La constància necessària

1 Així, doncs, també nosaltres, envoltats d’un núvol tan gran de testimonis, traguem-nos tot impediment, i el pecat que tan fàcilment ens subjecta, i llancem-nos a córrer sense defallir* en la prova que ens és proposada.*2 Tinguem la mirada fixa en Jesús, el capdavanter de la fe i el qui la porta a la plenitud.* Ell, per arribar al goig que li era proposat,* va suportar el suplici de la creu, sense fer cas de la vergonya que havia de passar, i està assegut a la dreta del tron de Déu.*3 Tingueu present aquell qui va suportar un atac tan dur contra la seva persona de part dels pecadors;* així no us deixareu abatre, cansats i sense forces.*

23 Sigui quin sigui el vostre treball, feu-lo de cor, pel Senyor i no pels homes,

11 Jo sé quins són els meus designis sobre vosaltres, designis de pau i no de desgràcia: jo us donaré un futur i una esperança.* Ho dic jo, el Senyor.

13 I tot allò que demanareu en nom meu, jo ho faré;* així el Pare serà glorificat en el Fill. 14 Sempre que demaneu alguna cosa en nom meu, jo la faré.

19 Aneu, doncs, a tots els pobles* i feu-los deixebles meus, batejant-los en el nom del Pare i del Fill i de l’Esperit Sant*20 i ensenyant-los a guardar tot allò que us he manat. Jo sóc amb vosaltres* dia rere dia fins a la fi del món.*

6 Sigueu ferms i decidits, no tingueu por, no us acovardiu davant d’ells! El Senyor, el teu Déu, anirà amb tu, no et deixarà ni t’abandonarà.

10 El que ara et vegis capaç de fer, fes-ho de la manera que puguis, perquè en el món dels morts on hauràs d’anar, no hi ha obres ni projectes, no hi ha coneixement ni saviesa.

7 Ni que en caiguin vora teu un miler

o deu mil al teu costat,

a tu res no et tocarà.*

29 No busqueu, doncs, què menjareu o què beureu, ni en passeu ànsia. 30 Això, tots els pagans ho busquen amb neguit, però el vostre Pare ja sap prou que en teniu necessitat.*

10 De fet, quan érem entre vosaltres us repetíem aquesta norma: «Qui no vulgui treballar, que no mengi.»*11 És que sentim a dir que alguns de vosaltres viuen desvagats, sense treballar i ficant-se on no els demanen.*12 A tots aquests, els manem i els recomanem en Jesucrist, el Senyor, que treballin en pau per guanyar-se el pa que mengen.*

13 I vosaltres, germans, no us canseu de fer el bé.*