Salmo para quem se sente sozinho: acolhimento e oração

O salmo para quem se sente só

Há um salmo em que Davi diz a Deus, sem rodeio, que está sozinho. É o Salmo 25, no versículo 16 — e ele não pede que a solidão desapareça. Pede que Deus olhe.

Repare na ordem: primeiro "olha para mim", depois "estou só". Quem reza assim não está explicando um problema. Está pedindo um rosto voltado na sua direção.

Se você chegou aqui esta noite, talvez seja isso que falta: não uma resposta, mas alguém que repare. Respire devagar uma vez. O salmo pode ser rezado inteiro, com as palavras de Davi — ou com as suas, como na oração abaixo.

Oração para quem se sente só

(Salmo 25:16)

O que Davi estava vivendo quando escreveu isso

O Salmo 25 não é um poema sereno escrito num dia bom. Davi fala de inimigos que o cercam, de pecados da juventude que ainda o envergonham, de uma angústia que ele pede a Deus para tirar do coração. É nesse meio que aparece a palavra "só".

Isso importa. A solidão do salmo não é a de quem está isolado no deserto — Davi era rei, tinha corte, exército, família. É a solidão de quem está rodeado e, ainda assim, sente que ninguém alcança o que ele carrega. Você reconhece essa?

O texto do salmo não finge força. Nos versículos seguintes, Davi pede que Deus veja a sua aflição e perdoe os seus pecados — tudo na mesma respiração, como se dor e culpa viessem juntas e ele não soubesse separá-las. Vale ler a sequência completa em Salmo 25, devagar, parando onde uma frase parecer sua.

Por que o salmo pede que Deus olhe, e não que a solidão acabe

Esta é a parte que costuma incomodar. A Bíblia não promete que quem reza o Salmo 25 vai acordar amanhã cercado de gente. O que Davi pede é menor e, ao mesmo tempo, maior: ser visto.

Na tradição contemplativa cristã, essa é a chave da oração — ela começa como escuta, não como lista de pedidos. Henri Nouwen dizia que a solidão pode virar solitude: o mesmo quarto vazio, mas habitado. O salmo aponta nessa direção quando troca "tira a minha solidão" por "olha para mim".

Isso não é conformismo. Davi segue pedindo, até o fim do salmo, que Deus o livre. Mas ele descobre que pode estar só e, ainda assim, não estar abandonado. A diferença entre as duas coisas é exatamente o olhar de Deus.

Como rezar o salmo quando a noite demora a passar

Não precisa ler o Salmo 25 inteiro de uma vez. Uma prática antiga — a lectio divina — é ficar com um versículo só, repetindo-o baixo, até que ele pare de ser texto e vire voz.

Experimente com o versículo 16. Leia uma vez. Respire. Leia de novo, e desta vez troque "estou só" pela palavra que descreve a sua solidão hoje: esquecido, cansado, sem ninguém para contar. Não corrija a palavra; ela é a oração.

Depois, fique em silêncio um instante. Não para esperar uma resposta audível, mas para deixar o pedido assentar. O silêncio também é diálogo — é onde quem rezou descobre que não estava falando sozinho.

O silêncio que fica depois

Quando terminar, não tenha pressa em preencher o quarto com barulho. A presença de Deus raramente chega com estrondo; mais parece a quietude do chão que sustenta os pés sem que a gente repare.

Davi começou o salmo dizendo "estou só" e terminou ainda cercado pelos mesmos problemas. Mas tinha sido visto. Volte ao versículo uma última vez antes de dormir — "olha para mim, porque estou só" — e deixe a frase terminar por você.