Oração para ansiedade diante de mudanças inevitáveis
Oração para quem sente ansiedade diante de mudanças que não pode evitar
Quando uma transição forçada tira o chão sob os pés, a ansiedade tenta ocupar todo o espaço. O alívio não vem de controlar o futuro, mas de lembrar que as circunstâncias mudam, enquanto Deus permanece o mesmo — como afirma o profeta em Malaquias 3:6.
Pare um instante. Solte a tensão dos ombros, respire fundo e faça desta oração a sua conversa sincera com Ele:
Senhor, minha vida mudou sem que eu quisesse e sem que eu pudesse impedir. Não planejei este caminho e sinto medo do que está por vir. A incerteza deste novo tempo aperta o meu peito e me faz querer voltar ao que era familiar.
Entrego a Ti a minha necessidade de controlar o amanhã. Já que não posso evitar o que chegou, ensina-me a dar um passo de cada vez. Acalma o meu sobressalto e firma os meus pés na Tua presença imutável. Cuida do que ficou para trás e vai adiante de mim nesta nova realidade. Amém.
Um momento de escuta e silêncio
Depois da oração, não tenha pressa em retomar o ritmo acelerado. Permaneça um instante em silêncio, apenas respirando.
O que você sente que perdeu nessa transição? O que a ansiedade está tentando antecipar que não pertence ao dia de hoje?
A fé contemplativa nos ensina que você não precisa resolver o novo ciclo inteiro agora. Basta acolher as horas que estão diante de você, descansando na certeza de que a Rocha que sustenta os seus pés não se moveu.
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