Oração por proteção emocional e tranquilidade escolar
Redação Bíblia Online Publicado em
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A oração, antes de entrar na sala
Antes de entrar, ou quando o barulho do corredor ficar demais, para por um instante e respira fundo. Esta oração repete, com palavras de hoje, o que o Salmo 55:22 pede: lançar sobre Deus o que pesa, e deixar lá.
Lance os seus cuidados
sobre o Senhor
e ele o susterá;
jamais permitirá que o justo
seja abalado.(Psalmen 55:22, NAA)
Senhor, a sala está cheia e o meu peito, apertado. Carrego mais do que consigo: a prova de amanhã, o olhar dos colegas, o medo de errar na frente de todos. Guarda o que sinto. Protege o meu coração do julgamento que vem de fora e das palavras duras que repito por dentro. Acalma os meus pensamentos; desacelera a minha respiração. Dá-me tranquilidade para entrar, atenção para aprender e paz para conviver. O fardo que eu não dou conta de carregar, eu lanço sobre ti. Sustenta-me hoje — que nada me abale. Fica comigo até a última aula. Amém.
(Salmo 55:22)
Este artigo faz parte de Orações Ansiedade e Medo
Quando rezar
Ela cabe em qualquer hora em que a escola começa a pesar antes de a escola começar. No fim da tarde, quando a cabeça já está na prova de amanhã. Na porta, com a mochila ainda nas costas. Nos dois minutos antes de a folha ser virada. No banheiro, depois de uma conversa que doeu mais do que devia.
Não precisa ser rezada inteira todas as vezes. Às vezes basta uma frase, dita por dentro, enquanto se caminha pelo corredor: "Fica comigo até a última aula." Ou só a imagem do salmo: isto aqui eu lanço sobre ti.
E ela não é só de quem está sentado na carteira. Quem entra na sala para dar aula também conhece esse aperto. Quem está na faculdade, com o mesmo medo de errar na frente de todos, também. A oração fala de "colegas" e de "prova" porque essas são as palavras de quem a procurou; o que ela carrega é mais antigo que qualquer escola.
O que o Salmo 55 estava carregando
O salmo nasce de uma situação bem mais dura do que uma prova. Quem o escreve — o título o atribui a Davi — está numa cidade onde a violência anda pelas ruas, e o desejo que ele confessa logo no começo é o de ter asas de pomba e fugir para longe de tudo. Quem nunca quis isso na porta de um lugar que assusta?
Mas o que mais machuca não é a cidade. É que a ferida veio de perto. Não foi um inimigo, diz ele; foi um companheiro, alguém com quem ele comia e caminhava até a casa de Deus. Alguém cuja boca era mais macia que manteiga enquanto por dentro havia guerra. Vale ler o Salmo 55 inteiro para sentir esse percurso: do medo, à traição, ao versículo 22.
Isso importa para quem está na escola porque a dor ali raramente vem de longe. Vem de quem senta ao lado, de quem ria contigo na semana passada, do grupo que mudou de assunto quando você chegou. O salmo conhece essa dor. E é dela, não de uma dor abstrata, que ele diz: lança sobre o Senhor.
A palavra original para "lançar" tem o sentido de arremessar — não de colocar com cuidado em cima de uma mesa. É o gesto de quem não consegue mais segurar e joga o peso para longe de si, na direção de alguém que pode recebê-lo. A oração repete esse gesto: "o fardo que eu não dou conta de carregar, eu lanço sobre ti". Não é uma frase bonita. É um movimento do corpo todo.
O que "proteção emocional" quer dizer aqui
Não é um muro. O salmo não promete uma cidade sem violência, nem a oração pede uma escola sem prova ou sem gente. O que se pede é outra coisa: "guarda o que sinto".
Repara que a oração protege em duas direções. De fora, do "julgamento que vem de fora" — o olhar, a comparação, a piada que não era só piada. E de dentro, das "palavras duras que repito por dentro" — o "não vou dar conta", o "todo mundo percebeu", o "eu sempre erro". Muitas vezes a segunda voz é mais insistente que a primeira, e ninguém a ouve além de você.
Por isso o pedido é por sustentação, não por anestesia. O salmo diz que Deus "não permitirá que o justo seja abalado". Abalar é palavra de alicerce, de chão que se move. Dá para tremer e não desabar. Dá para sentir medo e ainda assim ficar de pé. É isso que a oração pede quando diz "sustenta-me hoje" — não que nada toque, mas que nada derrube.
Tranquilidade para estar presente, não para desaparecer
O pedido do meio da oração é fácil de passar correndo: "atenção para aprender e paz para conviver". A tranquilidade que se pede não é para sumir da sala por dentro enquanto o corpo fica na carteira. É para conseguir estar ali.
Pensa em água agitada. Enquanto ela se mexe, não se vê o fundo. Quando assenta, o fundo aparece — era o mesmo fundo o tempo todo. A ansiedade não muda o que está na prova nem quem está na sala; ela só impede de ver. A oração pede que a água assente. O que estava lá continua lá, mas agora dá para olhar.
Depois do Amém
Não há pressa de preencher o que vem depois. Fica um instante em silêncio, com a respiração mais devagar do que entrou. O silêncio também é conversa.
Se alguma frase quiser ficar contigo pelo dia, deixa que fique — talvez a última, talvez a do salmo. "Lance os seus cuidados sobre o Senhor e ele o susterá." Não é preciso saber como. Só lançar.
Posso rezar esta oração por um filho ou aluno?
Sim. Troque o "eu" por "ele" ou "ela" e as frases continuam de pé: "Guarda o que ela sente. Fica com ele até a última aula." O Salmo 55:22 não é restrito a quem está no meio da tempestade; quem olha de fora, sem poder entrar na sala junto, também lança sobre Deus um peso que não controla.
E se eu rezar e continuar nervoso?
O salmo não promete que o medo desaparece; promete que Deus sustenta. Tremer não é sinal de que a oração falhou. Rezar de novo, no corredor, no meio da prova, é continuar o mesmo gesto de lançar — e esse gesto é a oração, não o sentimento que vem depois dele.
É certo pedir a Deus por uma prova?
É. O salmo foi escrito sobre uma traição e uma cidade violenta, mas o convite é para lançar "os seus cuidados", sem lista do que serve e do que não serve. Uma prova que tira o sono é um cuidado. Vale lembrar que a oração pede atenção para aprender, não dispensa de estudar — pedir e preparar-se andam juntos.
Me sinto pequeno demais no meio dos outros. A Bíblia fala disso?
Fala. Paulo escreve a Timóteo, um jovem com responsabilidade entre gente mais velha, e lhe diz para não deixar que ninguém o despreze por causa da idade — e para viver de modo que a própria conduta responda (1 Timóteo 4:12). Não é uma ordem para parecer maior; é a lembrança de que o valor não é medido pelo olhar da sala.
Onde ler o Salmo 55 completo?
Ele tem 23 versículos e vale a leitura inteira, do pedido de asas de pomba até o lançar os cuidados. O capítulo está disponível aqui mesmo, na tradução que você escolheu, pelo link do Salmo 55 acima.
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