Preocupação: como lidar com a ansiedade do amanhã
Quando o amanhã pesa antes da hora
A preocupação costuma antecipar batalhas que talvez nem aconteçam e consome hoje a energia que você precisa para o presente. A Bíblia não pede que você ignore a realidade das contas ou dos prazos, mas ensina a descarregar o fardo antes que ele paralise a sua caminhada.
Portanto, não vos preocupeis com o dia de amanhã, pois o amanhã trará suas próprias preocupações. É suficiente o mal que cada dia traz em si mesmo.(Mateus 6:34)
Dá permissão para você soltar o dia de amanhã e viver apenas o que cabe nas próximas vinte e quatro horas.
Portanto, vos afirmo: não andeis preocupados com a vossa própria vida, quanto ao que haveis de comer ou beber; nem pelo vosso corpo, quanto ao que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o alimento, e o corpo mais do que as roupas?(Mateus 6:25)
Devolve a sua atenção ao essencial quando a mente se perde tentando controlar tudo ao redor.
Para entregar o que você não consegue carregar
lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós!(1 Pedro 5:7)
Tira o peso dos seus ombros e lembra que sustentar a sua história não é uma tarefa solitária.
Não andeis ansiosos por motivo algum; pelo contrário, sejam todas as vossas solicitações declaradas na presença de Deus por meio de oração e súplicas com ações de graça. E a paz de Deus, que ultrapassa todo entendimento, guardará o vosso coração e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.(Filipenses 4:6,7)
Transforma o turbilhão de medos que roda na cabeça em uma conversa sincera que alivia o peito.
Entrega tuas preocupações
ao SENHOR!
Ele te sustentará;
jamais permitirá que o justo
venha a cair.(Salmos 55:22)
Garante apoio firme para os seus pés quando as demandas da vida ameaçam derrubar você.
Quando a angústia já controlava
todo o meu ser,
teu consolo trouxe
tranquilidade à minha alma.(Salmos 94:19)
Mostra que Deus não se afasta nem se cansa do nó de pensamentos que se formou aí dentro.
O descanso que silencia o medo
Reconhece o aperto físico que a tensão provoca no coração e oferece a pausa necessária para seguir em frente.
Por isso não temas,
porque estou contigo;
não te assustes,
porque sou o teu Deus;
Eu te fortaleço, ajudo
e sustento com a mão direita
da minha justiça.(Isaías 41:10)
Arranca a sensação de desamparo e ancora você na certeza de que a tempestade não será enfrentada a sós.
Deixo-vos a paz; a minha paz vos dou. Não vo-la dou como o mundo a dá. Não permitais que vosso coração se preocupe, nem vos deixeis amedrontar.(João 14:27)
Devolve a tranquilidade para respirar fundo e dormir em paz, mesmo antes de as coisas se resolverem.
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