Preocupação: como lidar com a ansiedade do amanhã
Quando o amanhã pesa antes da hora
A preocupação costuma antecipar batalhas que talvez nem aconteçam e consome hoje a energia que você precisa para o presente. A Bíblia não pede que você ignore a realidade das contas ou dos prazos, mas ensina a descarregar o fardo antes que ele paralise a sua caminhada.
"So do not worry about tomorrow; for tomorrow will worry about itself. Each day has enough trouble of its own.(Matthew 6:34)
Dá permissão para você soltar o dia de amanhã e viver apenas o que cabe nas próximas vinte e quatro horas.
"For this reason I say to you, do not be worried about your life, as to what you will eat or what you will drink; nor for your body, as to what you will put on. Is life not more than food, and the body more than clothing?(Matthew 6:25)
Devolve a sua atenção ao essencial quando a mente se perde tentando controlar tudo ao redor.
Para entregar o que você não consegue carregar
having cast all your anxiety on Him, because He cares about you.(1 Peter 5:7)
Tira o peso dos seus ombros e lembra que sustentar a sua história não é uma tarefa solitária.
Do not be anxious about anything, but in everything by prayer and pleading with thanksgiving let your requests be made known to God. And the peace of God, which surpasses all comprehension, will guard your hearts and minds in Christ Jesus.(Philippians 4:6,7)
Transforma o turbilhão de medos que roda na cabeça em uma conversa sincera que alivia o peito.
Cast your burden upon the Lord and He will sustain you;
He will never allow the righteous to be shaken.(Psalm 55:22)
Garante apoio firme para os seus pés quando as demandas da vida ameaçam derrubar você.
When my anxious thoughts multiply within me,
Your comfort delights my soul.(Psalm 94:19)
Mostra que Deus não se afasta nem se cansa do nó de pensamentos que se formou aí dentro.
O descanso que silencia o medo
Anxiety in a person’s heart weighs it down,
But a good word makes it glad.(Proverbs 12:25)
Reconhece o aperto físico que a tensão provoca no coração e oferece a pausa necessária para seguir em frente.
‘Do not fear, for I am with you;
Do not be afraid, for I am your God.
I will strengthen you, I will also help you,
I will also uphold you with My righteous right hand.’(Isaiah 41:10)
Arranca a sensação de desamparo e ancora você na certeza de que a tempestade não será enfrentada a sós.
Peace I leave you, My peace I give you; not as the world gives, do I give to you. Do not let your hearts be troubled, nor fearful.(John 14:27)
Devolve a tranquilidade para respirar fundo e dormir em paz, mesmo antes de as coisas se resolverem.
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