Descanso e sono: o que a Bíblia diz sobre parar e dormir
A permissão de Deus para você descansar
Parar não é fraqueza nem perda de tempo: Deus colocou o repouso na própria criação para proteger o seu coração da exaustão. Quando você desliga o trabalho e as cobranças, confessa que quem sustenta a sua vida é o Senhor, e não a sua pressa.
There remains then a sabbatism to the people of God. For he that has entered into his rest, he also has rested from his works, as God did from his own.(Hebrews 4:9,10)
Tira das suas costas a obrigação de sustentar o mundo e lembra que o descanso faz parte da obra de Deus em você.
If thou turn back thy foot from the sabbath, from doing thy pleasure on my holy day, and call the sabbath a delight, the holy day of Jehovah, honourable; and thou honour him, not doing thine own ways, nor finding thine own pleasure, nor speaking idle words; then shalt thou delight thyself in Jehovah, and I will cause thee to ride on the high places of the earth, and feed thee with the heritage of Jacob thy father: for the mouth of Jehovah hath spoken.(Isaiah 58:13,14)
Ensina a pausar as exigências do dia a dia para recuperar a alegria e o fôlego na presença de Deus.
Versículos para quem perdeu o sono
Dormir é um ato de entrega. Quando a noite chega e os pensamentos se aceleram, a Bíblia convida a soltar o controle e confiar que Deus segue acordado cuidando de tudo.
In peace will I both lay me down and sleep; for thou, Jehovah, alone makest me to dwell in safety.(Psalms 4:8)
Acalma a mente agitada no momento de deitar a cabeça no travesseiro, trazendo a certeza de que você está sob cuidado.
I laid me down and slept; I awaked, for Jehovah sustaineth me.(Psalms 3:5)
Devolve a paz a quem enfrentou um dia pesado e precisa do alívio de saber que vai amanhecer sustentado.
when thou liest down, thou shalt not be afraid, but thou shalt lie down and thy sleep shall be sweet.(Proverbs 3:24)
Afasta o medo do que ainda não aconteceu e devolve a leveza ao corpo cansado.
The sleep of the labourer is sweet, whether he have eaten little or much; but the fulness of the rich doth not suffer him to sleep.(Ecclesiastes 5:12)
Acolhe o cansaço do trabalho honesto e assegura que o seu corpo tem o direito a uma noite tranquila.
A certeza de que Deus cuida de tudo enquanto você dorme
Muitas vezes a insônia vem da ilusão de que precisamos resolver o amanhã antes de fechar os olhos. O descanso chega quando você entrega o que não pode controlar.
It is vain for you to rise up early, to lie down late, to eat the bread of sorrows: so to his beloved one he giveth sleep.(Psalms 127:2)
Liberta você da culpa de parar e quebra a mentira de que a sua vida depende de noites em claro.
Thou shalt not be afraid for the terror by night, for the arrow that flieth by day,(Psalms 91:5)
Silencia a aflição e os temores que costumam parecer maiores no silêncio da madrugada.
And thou shalt have confidence, because there shall be hope; and having searched about thee, thou shalt take rest in safety. Yea, thou shalt lie down, and none shall make thee afraid; and many shall seek thy favour.(Job 11:18,19)
Restaura a esperança no amanhã e permite que você feche os olhos com a certeza de que está seguro.
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