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Renovação da mente: versículos e o filtro dos pensamentos

Livro grosso aberto sobre mesa de madeira, com um ponto de luz brilhante acima das páginas.

Quando a cabeça não para

A gente não escolhe o primeiro pensamento que chega. Mas o segundo, o que a gente repete e alimenta, esse tem dono — e é aí que a Bíblia entra.

ଆକେନ୍‍ ମଞ୍ଚ୍‌ପୁର୍‌ନେ ମାପେନେ ଡୁଡୁ ଇସାବ୍‍ରେ ବେବ‍ଆର୍‍ ଆଡିଙ୍ଗ୍‍ଗେପା । ଇସ୍‍ପର୍‍ ପେନେ ମନ୍‍ ବାବ୍‍ନାକେ ପୁରାପୁରି ଆବଦ୍ଲେଏ ବାରି ପେନେ ଗର୍‌ବେନେ ମନ୍ ପୁରାପୁରି ବଦ୍‌ଲେଲେ । ତେଲା ଇସ୍‍ପର୍‍ନେ ଇକ୍‌ଚା ମେଃନେ ମେଁ ସାର୍ମୁଆନ୍ନିଆ ମେଃନେ ସାପା ସାମୁଆଁ ସତ୍‍ ମନ୍‌କେ ବାକେ ରକମ୍‍ ବାରି ନିମାଣ୍ଡା ଆକେନ୍‍ ପେ ମ୍ୟା ପେୟାଏ ।(ରମିୟ 12:2)

Paulo escreve isso depois de onze capítulos falando de graça. Ou seja: a renovação não é você se consertando para Deus aceitar; é a resposta de quem já foi aceito. Este versículo tira de você o peso de mudar tudo de uma vez e põe a mudança onde ela cabe no seu dia — no jeito de pensar.

ଇଡ଼ିଙ୍ଗ୍‌ ବୟାଁ ବାରି ତନାଇଂ ଆଣ୍ଡିନେ ସାପା ବିସୟ୍ ସତ୍, ଆଲାଦ୍‌ ଦର୍‌କାର୍‌, ଦଦ୍ୟା‌, ସୁନ୍ଦର୍‌, ନିମାଣ୍ଡା କାମ୍; ଆତେନ୍‌ ସାପା ବିସୟ୍ ଚିନ୍ତା ଡିଙ୍ଗ୍‌ପା ।(ପିଲିପିୟ 4:8)

Paulo estava preso quando escreveu isso, logo depois de falar de ansiedade e paz. A lista dele não é para pensar bonito: é um filtro. Quando um pensamento voltar pela décima vez hoje, você tem seis perguntas para fazer a ele antes de deixá-lo ficar.

କାମ୍ ପୁରନ୍‌ ଡିଂନେ ତିଆର୍ ଡିଂପା । ଜାଗ୍ରତ୍‌ ଲେଃଚେ ଜିସୁ କିସ୍‌ଟ ଆତର୍ସାକ୍ନେ ବେଲା ଆଣ୍ଡିନେ ଆର୍ସିବାଦ୍‌ ଆପେକେ ରକ୍ୟା ଡିଂଏ ଆତାନ୍‌ ଡିଲାଡିଗ୍‌ ବିସ୍‌ବାସ୍‌ ବପା ।(୧ ପିତର୍‌ 1:13)

Pedro falava para gente espalhada, pressionada, sem chão. "Preparar a mente" era imagem de arregaçar a roupa para correr. Este versículo lembra que a sua cabeça não precisa ficar à deriva esperando o dia melhorar — ela pode se arrumar para o que vem e se agarrar na graça antes de qualquer coisa acontecer.

O que está por baixo do pensamento

Pensamento ruim repetido raramente nasce na superfície. Ele vem de um lugar mais fundo, e a Bíblia chama esse lugar de coração.

ନାନେ ମନ୍‌ ଜାବର୍‌ ଜତନ୍‌ ଡିଂଚେଃ ବ: ମେଃଡାଗ୍‌ଲା ଆତ୍‌ବାନ୍‌ ଜିବନ୍‌ ତାର୍‌ଏ ।(ଇତପଦେସ୍‌ 4:23)

Em hebraico, lev não é o lugar dos sentimentos: é onde você decide, quer e pensa. Guardar o coração é cuidar da fonte, não ficar enxugando o chão. Este versículo mostra que vale mais a pena perguntar "de onde isso vem?" do que brigar com cada pensamento isolado.

ଇସ୍‌ପର୍‌ନେ ସାମୁଆଁ ଜିବନ୍ ବାରି କାମ୍ ପୁରନ୍ ଡିଂନେ ସୁଗୁଆ । ଆତେନ୍‌ ମ୍ବାର୍ ପାକା ଡିଗ୍‌କ୍ନେ କାଣ୍ଡା ବାନ୍ ମାଲେ ଡିଗ୍‌କ୍ନେ; ଆତ୍ମା ବାରି ଜିବନ୍‌ ଣ୍ଡୁଲା ମାଣ୍ଡି ବାରି ଞ୍ଚ୍ୟା ବିତ୍ରେନେ ତ୍ମସାର୍ ରକମ୍‌ ବାରି ରେମୁଆଁ ମନ୍‌ନେ ଇକ୍‌ଚା ଆରି ଆରେନେ ବିଚାର୍‌ଣ୍ଡ୍ରେ ।(ଏବ୍‌ରି 4:12)

Tem coisa em você que você mesmo não enxerga — mistura de medo, orgulho, cansaço, mágoa antiga. Hebreus diz que a Palavra entra onde você não alcança e separa o que estava embolado. Ler a Bíblia, aqui, deixa de ser tarefa cumprida e vira o jeito de descobrir o que está mesmo acontecendo dentro de você.

Quando a sua cabeça tem certeza demais

Nem todo pensamento perigoso parece ruim. Alguns parecem lógicos, sensatos, até óbvios — e é exatamente por isso que enganam.

ରେମୁଆଁଇଂନେ ମ୍‌ମୁଆଃଅରିଆ ମେଃ ମେଃ ଗାଲି ସିଦା ତ୍ନାଏ; ମାତର୍‌ ମେଁନେ ସାରାସାରି ବେଲା ଗୁଏଃନେ ଗାଲି ଲେଃଏ ।(ଇତପଦେସ୍‌ 14:12)

Este provérbio não é para te deixar inseguro de tudo que você pensa. É um freio para o momento em que uma decisão parece tão certa que você nem quer perguntar a mais ninguém, nem a Deus. Sentir que está certo não é a mesma coisa que estar.

ମେଃଡାଗ୍‌ଲା ମାପ୍‌ରୁ ବାସଙ୍ଗ୍‌ଡିଂକେ, ନେନେ ଇକ୍‌ଚା ସାପା ପେନେ ଇକ୍‌ଚା ରକମ୍‌ ଣ୍ଡୁ, କି ପେନେ ଗାଲି ସାପା ନେନେ ଗାଲି ରକମ୍‌ ଣ୍ଡୁ ।(ଜିସାୟ 55:8)

Repare o que vem antes, em Isaías 55:7: o convite para voltar, porque Deus "é rico em perdoar". Os pensamentos de Deus que são "mais altos" aqui são, antes de tudo, pensamentos de misericórdia. Quando a sua cabeça já te condenou, este versículo lembra que a conta de Deus não é a sua — e a dEle fecha com perdão.

O que você não consegue limpar sozinho

Chega um ponto em que disciplinar a mente não basta. Tem pensamento que a gente não derruba por esforço. Davi chegou nesse ponto, e o que ele fez foi abrir a cabeça para Deus.

Isso pode assustar ou aliviar, dependendo do dia. Davi escreve como alívio: Deus já viu o pensamento que você tem vergonha de ter tido. Não há nada para esconder, e por isso não há nada que impeça você de orar agora, com a cabeça exatamente como ela está.

Mariza Lima da CruzSimone Pacheco
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