1 E orou Jonas ao Senhor, seu Deus, das entranhas do peixe. 2 E disse:

Na minha angústia

clamei ao Senhor,

e ele me respondeu;

do ventre da sepultura gritei,

e tu ouviste a minha voz.

3 Porque tu me lançaste

no profundo,

no coração dos mares,

e a corrente das águas me cercou;

todas as tuas ondas e as tuas vagas

têm passado por cima de mim.

4 E eu disse:

Lançado estou de diante dos teus olhos;

todavia tornarei a ver

o teu santo templo.

5 As águas me cercaram

até à alma,

o abismo me rodeou,

e as algas se enrolaram

na minha cabeça.

6 Eu desci até aos fundamentos

dos montes;

a terra me encerrou

para sempre com os seus ferrolhos;

mas tu fizeste subir a minha vida

da perdição,

ó Senhor meu Deus!

7 Quando desfalecia em mim

a minha alma,

lembrei-me do Senhor;

e entrou a ti a minha oração,

no teu santo templo.

8 Os que observam as falsas vaidades

deixam a sua

misericórdia.

9 Mas eu te oferecerei sacrifício

com a voz do agradecimento;

o que votei pagarei.

Do Senhor vem a salvação.

10 Falou, pois, o Senhor ao peixe, e este vomitou a Jonas na terra seca.

1 约拿从鱼腹中向耶和华他的　神祷告，

2 说：

"我从患难中求告耶和华，

他就应允我；

我从阴间的深府呼求，

你就垂听我的声音。

3 你把我投入深海，

在海洋的深处，

大水环绕我；

你的洪涛、你的波浪，都漫过我。

4 我说：‘我虽从你眼前被赶逐，

我仍要仰望你的圣殿。’

5 众水包围我，几乎置我于死地；

深渊环绕我；

海草缠裹我的头。

6 我下沉直到山麓，

大地的门闩把我永远关闭；

耶和华我的　神啊！你却把我的性命从坑中拉上来。

7 当我心灵疲弱时，

我就思念耶和华；

我的祷告直达你面前，

进入你的圣殿。

8 那敬奉虚妄之偶像的人，

实在是离弃了怜爱他们的　神*"怜爱他们的　神"原文作"他们的恩典"。

9 至于我，我要带着感谢的声音向你献祭；

我所许的愿，我必偿还。

救恩是属于耶和华的。"

10 于是耶和华吩咐那鱼，鱼就把约拿吐在陆地上。