1 Bendize, ó minha alma, o Senhor! Senhor, meu Deus, vós sois imensamente grande! De majestade e esplendor vos revestis,

2 envolvido de luz como de um manto. Vós estendestes o céu qual pavilhão,

3 acima das águas fixastes vossa morada. De nuvens fazeis vosso carro, andais nas asas do vento;

4 fazeis dos ventos os vossos mensageiros, e dos flamejantes relâmpagos vossos ministros.

5 Fundastes a terra em bases sólidas que são eternamente inabaláveis.

6 Vós a tínheis coberto com o manto do oceano, as águas ultrapassavam as montanhas.

7 Mas à vossa ameaça elas se afastaram, ao estrondo de vosso trovão estremeceram.

8 Elevaram-se as montanhas, sulcaram-se os vales nos lugares que vós lhes destinastes.

9 Estabelecestes os limites, que elas não hão de ultrapassar, para que não mais tornem a cobrir a terra.

10 Mandastes as fontes correr em riachos, que serpeiam por entre os montes.

11 Ali vão beber os animais dos campos, neles matam a sede os asnos selvagens.

12 Os pássaros do céu vêm aninhar em suas margens, e cantam entre as folhagens.

13 Do alto de vossas moradas derramais a chuva nas montanhas, do fruto de vossas obras se farta a terra.

14 Fazeis brotar a relva para o gado, e plantas úteis ao homem, para que da terra possa extrair o pão

15 e o vinho que alegra o coração do homem, o óleo que lhe faz brilhar o rosto e o pão que lhe sustenta as forças.

16 As árvores do Senhor são cheias de seiva, assim como os cedros do Líbano que ele plantou.

17 Lá constroem as aves os seus ninhos, nos ciprestes a cegonha tem sua casa.

18 Os altos montes dão abrigo às cabras, e os rochedos aos arganazes.

19 Fizestes a lua para indicar os tempos; o sol conhece a hora de se pôr.

20 Mal estendeis as trevas e já se faz noite, entram a rondar os animais das selvas.

21 Rugem os leõezinhos por sua presa, e pedem a Deus o seu sustento.

22 Mas se retiram ao raiar do sol, e vão se deitar em seus covis.

23 É então que o homem sai para o trabalho, e trabalha sem descanso até o entardecer.

24 Ó Senhor, quão variadas são as vossas obras! Feitas, todas, com sabedoria, a terra está cheia das coisas que criastes.

25 Eis o mar, imenso e vasto, onde, sem conta, se agitam animais grandes e pequenos.

26 Nele navegam as naus e o Leviatã que criastes para brincar nas ondas.

27 Todos esses seres esperam de vós que lhes deis de comer em seu tempo.

28 Vós lhes dais e eles o recolhem; abris a mão, e se fartam de bens.

29 Se desviais o rosto, eles se perturbam; se lhes retirais o sopro, expiram e voltam ao pó donde saíram.

30 Se enviais, porém, o vosso sopro, eles revivem e renovais a face da terra.

31 Ao Senhor, glória eterna; alegre-se o Senhor em suas obras!

32 Ele, cujo olhar basta para fazer tremer a terra, e cujo contato inflama as montanhas.

33 Enquanto viver, cantarei à glória do Senhor, salmodiarei o meu Deus enquanto existir.

34 Possam minhas palavras lhe ser agradáveis! Minha única alegria se encontra no Senhor.

35 Sejam tirados da terra os pecadores e doravante desapareçam os ímpios. Bendize, ó minha alma, o Senhor! Aleluia.

1 Di Davide.

Benedici, anima mia, l’Eterno;

e tutto quello che è in me, benedica il suo santo nome.

2 Benedici, anima mia, l’Eterno,

e non dimenticare nessuno dei suoi benefici.

3 Egli perdona tutte le tue iniquità,

sana tutte le tue infermità,

4 redime la tua vita dalla fossa

e ti corona di bontà e di compassioni;

5 sazia di beni la tua bocca

e ti fa ringiovanire come l’aquila.

6 L’Eterno agisce con giustizia

e difende la causa degli oppressi.

7 Egli fece conoscere a Mosè le sue vie

e ai figli d’Israele le sue opere.

8 L’Eterno è pietoso e clemente,

lento all’ira e ricco di bontà.

9 Egli non contende in eterno,

né serba l’ira sua per sempre.

10 Egli non ci ha trattati secondo i nostri peccati,

né ci ha retribuiti secondo le nostre iniquità.

11 Poiché quanto i cieli sono alti al di sopra della terra,

tanto è grande la sua bontà verso quelli che lo temono.

12 Come è lontano l’oriente dall’occidente,

così egli ha allontanato da noi le nostre colpe.

13 Come un padre è pietoso verso i suoi figli,

così è pietoso l’Eterno verso quelli che lo temono.

14 Poiché egli conosce la nostra natura;

egli si ricorda che siamo polvere.

15 I giorni dell’uomo sono come l’erba;

egli fiorisce come il fiore del campo;

16 se un vento gli passa sopra egli non è più,

e il luogo dov’era non lo riconosce più.

17 Ma la bontà dell’Eterno è senza fine per quelli che lo temono,

e la sua misericordia per i figli dei figli

18 di quelli che osservano il suo patto

e si ricordano dei suoi comandamenti per metterli in pratica.

19 L’Eterno ha stabilito il suo trono nei cieli,

e il suo regno signoreggia su tutto.

20 Benedite l’Eterno, voi suoi angeli,

potenti e forti, che fate ciò che egli dice,

ubbidendo alla voce della sua parola!

21 Benedite l’Eterno, voi tutti gli eserciti suoi,

che siete suoi ministri, e fate ciò che gli piace!

22 Benedite l’Eterno, voi tutte le opere sue,

in tutti i luoghi della sua signoria!

Anima mia, benedici l’Eterno!