1 Aleluia. Amo o Senhor, porque ele ouviu a voz de minha súplica,

2 porque inclinou para mim os seus ouvidos no dia em que o invoquei.

3 Os laços da morte me envolviam, a rede da habitação dos mortos me apanhou de improviso; estava abismado na aflição e na ansiedade.

4 Foi então que invoquei o nome do Senhor: "Ó Senhor, salvai-me a vida!".

5 O Senhor é bom e justo, cheio de misericórdia é nosso Deus.

6 O Senhor cuida dos corações simples; achava-me na miséria e ele me salvou.

7 Volta, minha alma, à tua serenidade, porque o Senhor foi bom para contigo,

8 pois livrou-me a alma da morte, preservou-me os olhos do pranto, os pés da queda.

9 Na presença do Senhor continuarei o meu caminho na terra dos vivos.

1 Quando Israele uscì dall’Egitto

e la casa di Giacobbe da un popolo di lingua straniera,

2 Giuda divenne il santuario dell’Eterno,

Israele il suo dominio.

3 Il mare lo vide e fuggì,

il Giordano tornò indietro.

4 I monti saltarono come montoni

e i colli come agnelli.

5 Che avevi, o mare, che fuggisti?

E tu, Giordano, che tornasti indietro?

6 E voi, monti, che saltaste come montoni

e voi, colli, come agnelli?

7 Trema, o terra, alla presenza del Signore,

alla presenza del Dio di Giacobbe,

8 che mutò la roccia in lago,

il macigno in sorgente d’acqua.