1 Cântico das peregrinações. Para os montes levanto os olhos: de onde me virá socorro?

2 O meu socorro virá do Senhor, criador do céu e da terra.

3 Ele não permitirá que teus pés resvalem; não dormirá aquele que te guarda.

4 Não, não há de dormir, nem adormecer o guarda de Israel.

5 O Senhor é teu guarda, o Senhor é teu abrigo, sempre ao teu lado.

6 De dia, o sol não te fará mal; nem a lua durante a noite.

7 O Senhor te resguardará de todo o mal; ele velará sobre tua alma.

8 O Senhor guardará os teus passos, agora e para todo o sempre.

1 Canto dei pellegrinaggi.

Nella mia angoscia ho invocato l’Eterno,

ed egli mi ha risposto.

2 O Eterno, libera l’anima mia dalle labbra bugiarde,

dalla lingua ingannatrice.

3 Che ti sarà dato e che ti sarà aggiunto,

o lingua ingannatrice?

4 Frecce di guerriero, acute,

con carboni di ginepro.

5 Misero me che soggiorno in Mesec,

e dimoro fra le tende di Chedar!

6 L’anima mia troppo a lungo ha dimorato

con colui che odia la pace!

7 Io sono per la pace;

ma, non appena parlo, essi sono per la guerra.