28 Vinde a mim, todos vós que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos darei descanso. 29 Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, pois eu sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas. 30 Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve.