1 事后，耶稣渡过加利利湖，就是提比哩亚湖。 2 许多人因为见过耶稣治病的神迹，就跟随了祂。 3 耶稣到了山上，与门徒一起坐下来。 4 那时，犹太人的逾越节快到了。 5 耶稣举目看见一大群人向祂走来，就对腓力说："我们到哪里去买饼给他们吃呢？" 6 祂这样说是想考验腓力，其实祂知道怎么做。

7 腓力回答说："就算买二百个银币*的饼，也不够他们每人分一点儿啊！"

8 另外一个门徒，西门·彼得的弟弟安得烈对耶稣说： 9 "这里有个小孩子，带了五个大麦饼和两条鱼。不过，这么多人，这一点东西实在无济于事。"

10 耶稣说："你们叫大家坐下。"那地方草很多，众人便坐下来，当时那里约有五千男人。 11 耶稣拿起饼来祝谢后，分给坐着的众人，然后又照样分鱼，众人可以随意吃。 12 众人吃饱后，耶稣对门徒说："把剩下的零碎收拾起来，免得浪费。" 13 他们便把众人吃剩的那五个大麦饼的零碎收拾起来，装满了十二个篮子。 14 众人看见耶稣行的这个神迹，都说："这人真是那位要来到世上的先知！" 15 耶稣知道他们想强行立祂做王，便独自退到山上。

16 傍晚的时候，门徒来到湖边， 17 上了船，去湖对岸的迦百农。天色已暗，耶稣还没到他们那里。 18 忽然，湖面上狂风大作，波涛汹涌。 19 门徒摇着橹行了大约五六公里，突然看见耶稣在水面上朝他们的船走来，他们很害怕。 20 耶稣对他们说："是我，不要怕。" 21 于是门徒欢然接祂上船，船立刻到了目的地。

22 第二天，留在对岸的众人发现那里原来只有一条船，而耶稣没有和门徒一起坐船离开。 23 后来，从提比哩亚来了几条小船，停泊在靠近主祝谢后给人吃饼的地方。 24 众人发现耶稣和门徒都不在那里，就乘船到迦百农去找祂。

25 他们在湖对岸找到了耶稣，对祂说："老师，你什么时候到这里来的？"

26 耶稣回答说："我实实在在地告诉你们，你们找我，并不是因为看见了神迹，而是因为你们有饼吃，并且吃饱了。 27 不要为必坏的食物劳碌，要为那存到永生的食物劳碌，就是人子要赐给你们的食物，因为人子有父上帝的印证。"

28 众人问祂："我们该做什么，才是做上帝的工作呢？"

29 耶稣说："信上帝差来的那位，就是做上帝的工作。"

30 他们又问："那么，你要行什么神迹给我们看，好让我们信你呢？你要做什么呢？ 31 我们的祖先在旷野有吗哪吃，正如圣经上说，‘祂赐下天粮给他们吃。’*"

32 耶稣对他们说："我实实在在地告诉你们，不是摩西将天上的粮赐给了你们，而是我父将天上的真粮赐给你们。 33 因为上帝赐的粮就是从天降下、赐生命给世人的那位。"

34 他们说："先生，求你常常把这种粮食赐给我们吧。"

35 耶稣说："我就是生命的粮，到我这里来的人必定不饿，信我的人必永远不渴。 36 但我对你们说过，你们虽然亲眼看见我，还是不信。 37 凡父赐给我的人，必到我这里来。到我这里来的，我决不丢弃他。 38 因为我从天上下来，不是要成就自己的旨意，而是要成就差我来者的旨意。 39 差我来者的旨意是，祂所赐给我的，我一个也不会失掉，在末日我要叫他们复活。 40 因为我父的旨意是要叫一切看见儿子并相信的人得到永生，在末日，我要叫他们复活。"

41 犹太人听见耶稣说自己是从天上降下来的粮，就嘀嘀咕咕， 42 说："这不是约瑟的儿子耶稣吗？祂的父母，我们都认识，祂现在怎么能说自己是从天上降下来的呢？"

43 耶稣回答他们说："你们不用嘀嘀咕咕。 44 如果不是差我来的父吸引人，没有人能到我这里来。到我这里来的，在末日，我要叫他复活。 45 先知书上说，‘他们都要受上帝的训诲。’*这里是指凡听见父的教导又领会的人，都会到我这里来。 46 这并不是说有人见过父，唯独从上帝而来的那位见过父。 47 我实实在在地告诉你们，信我的人有永生。 48 我是生命的粮。 49 你们的祖先在旷野吃过吗哪，还是死了。 50 但这是从天上降下来的粮，人吃了就不死。 51 我就是天上降下来的生命之粮，人吃了这粮，必永远活着。我将要赐下的粮就是我的肉，是为了让世人得到生命。"

52 犹太人开始彼此争论，说："这个人怎么能把自己的肉给我们吃呢？"

53 耶稣说："我实实在在地告诉你们，如果你们不吃人子的肉，不喝人子的血，你们里面就没有生命。 54 吃我肉、喝我血的人有永生，在末日，我要叫他复活。 55 因为我的肉是真粮食，我的血是真饮品， 56 吃我肉、喝我血的人常在我里面，我也常在他里面。 57 永活的父差我来，我靠祂而活。同样，吃我肉的人也靠我而活。 58 我是从天上降下来的真粮，吃这粮的人必永远活着，不像你们的祖先，虽然吃过吗哪，最后还是死了。"

59 这番话是耶稣在迦百农会堂里教导人的时候讲的。

60 祂的许多门徒听了，就议论说："这话实在难懂，谁能接受呢？"

61 耶稣知道门徒在嘀咕，就说："这话让你们反感吗？ 62 如果你们看见人子升到祂原来所在的地方，会怎么样呢？ 63 叫人活着的是灵，肉体毫无作用。我对你们说的话就是灵，就是生命。 64 然而，你们中间有些人不信。"因为耶稣一开始就知道谁不信祂、谁会出卖祂。

65 祂继续说："所以我曾对你们说，如果不是我父赐恩，没有人能到我这里来。"

66 从此，很多门徒离开了，不再跟从耶稣。

67 于是耶稣问那十二个门徒："你们也要离开我吗？"

68 西门·彼得答道："主啊！你有永生之道，我们还跟从谁呢？ 69 我们已经相信并且知道你是上帝的圣者。"

70 耶稣说："我不是拣选了你们十二个人吗？但其中有一个是魔鬼。" 71 耶稣这话指的是加略人西门的儿子犹大，因为他是十二个门徒之一，后来出卖了耶稣。