5 我的心啊！要默默等候上帝，

因为我的盼望从祂而来。

6 唯有祂才是我的磐石，

我的拯救，我的堡垒，

我必不致动摇。

7 我的拯救和荣耀都仰赖上帝，

祂是我的坚固磐石，是我的避难所。

8 众百姓啊，

要时刻信靠上帝，

向祂倾心吐意，

因为祂是我们的避难所。（细拉）