4 但是弟兄们，你们不在黑暗里，以致那日子会临到你们像贼来到一样。5 你们都是光明之子、白昼之子；我们不是属于黑夜的，也不是属于黑暗的。6 所以，我们不要沉睡像别人一样，总要警醒谨慎。7 因为睡觉的人是在晚上睡，醉酒的人是在晚上醉；8 但我们既然属于白昼，就应当谨慎，披上信和爱的胸甲，戴上救恩的盼望作头盔。9 因为　神不是定意要我们受刑罚*"刑罚"原文作"忿怒"，而是要我们借着我们的主耶稣基督得着救恩。