1 所以现在，那些在耶稣基督里的人就不被定罪了；2 因为生命之灵的律在基督耶稣里使我自由，脱离了罪和死的律。3 律法是因肉体而软弱无力，所作不到的，　神作到了：他差遣自己的儿子成为罪身的样式，为了除掉罪，就在肉体中把罪判决了，4 使律法所要求的义，可以在我们这些不随从肉体而随从圣灵去行的人身上实现出来。5 随从肉体的人，以肉体的事为念；随从圣灵的人，以圣灵的事为念。6 以肉体为念就是死，以圣灵为念就是生命、平安；7 因为以肉体为念就是与　神为仇，既不服从　神的律法，也的确不能够服从；8 属肉体的人不能得　神的喜悦。9 　神的灵既然住在你们里面，你们就不是属于肉体，而是属于圣灵的了。如果人没有基督的灵，就不是属于基督的。10 基督若在你们里面，你们的身体因着罪的缘故是死的，而圣灵却因着义的缘故赐给你们生命。11 如果那使耶稣从死人中复活者的灵住在你们里面，那使基督从死人中复活的，也必借着住在你们里面的圣灵，使你们必死的身体活过来。

12 弟兄们，可见我们并不是欠肉体的债，随着肉体而活。13 如果随着肉体而活，你们必定死；如果靠着圣灵治死身体的恶行，你们就必活着。14 因为蒙　神的灵引导的，都是　神的儿子。15 你们接受的，不是奴仆的灵，使你们仍旧惧怕；你们接受的，是使人成为嗣子的灵，使我们呼叫"阿爸、父"。16 圣灵亲自和我们的灵一同证明我们是　神的儿女。17 既然是儿女，就是后嗣；是　神的后嗣，也和基督一同作后嗣。我们既然和他一同受苦，就必和他一同得荣耀。

18 我看现在的苦难，与将要向我们显出的荣耀，是无法相比的。19 被造的万物都热切渴望　神的众子显现出来。20 因为被造的万物服在虚空之下，不是自己愿意这样，而是由于使它屈服的那一位；21 被造的万物盼望自己得着释放，脱离败坏的奴役，得着　神儿女荣耀的自由。22 我们知道被造的万物直到现在都一同在痛苦呻吟。23 不但这样，连我们这些有圣灵作为初熟果子的人，自己也在内心叹息，热切期待成为嗣子，就是我们的身体得赎。24 我们得救时就存着这盼望；但是看得见的盼望不是盼望，因为谁会盼望自己看见了的呢？25 但如果我们盼望没有看见的，就会耐心地热切期待。

26 照样，圣灵也在我们的软弱上帮助我们。原来我们不晓得应当怎样祷告，但圣灵亲自用不可言喻的叹息，替我们祈求。27 那鉴察人心的，晓得圣灵的心意，因为圣灵照着　神的旨意替圣徒祈求。28 我们知道，为了爱　神的人，就是按他旨意蒙召的人的益处，万事都一同效力。29 因为　神预先知道的人，他就预先命定他们和他儿子的形象一模一样，使他的儿子在许多弟兄中作长子，30 他预先命定的人，又呼召他们；所召来的人，又称他们为义；所称为义的人，又使他们得荣耀。

31 既是这样，我们对这一切还有甚么话说呢？　神若这样为我们，谁能敌对我们呢？32 他连自己的儿子都舍得，为我们众人把他交出来，难道不也把万有和他一同白白地赐给我们吗？33 谁能控告　神拣选的人呢？有　神称我们为义了。34 谁能定我们的罪呢？有基督耶稣死了，而且复活了，现今在　神的右边，也替我们祈求。35 谁能使我们与基督的爱隔绝呢？是患难吗？是困苦吗？是迫害吗？是饥饿吗？是赤身露体吗？是危险吗？是刀剑吗？36 正如经上所记：

"为你的缘故，我们终日面对死亡，

人看我们像待宰的羊。"

37 但靠着爱我们的那一位，我们在这一切事上就得胜有余了。38 因为我深信：无论是死、是生，是天使、是掌权的，是现在的事，是将来的事，是有能力的，39 是高天的、是深渊的，或是任何别的被造之物，都不能叫我们与　神的爱隔绝，这爱是在我们的主耶稣基督里的。