可拉子孙的训诲诗，交给诗班长。 1 　神啊！我的心渴慕你，

好象鹿渴慕溪水。

2 我的心渴想　神，就是永活的　神；

我甚么时候可以来朝见　神的面呢？

3 人整天对我说："你的　神在哪里呢？"

我就昼夜以眼泪当饭吃。

4 我从前常常和群众同去，

与他们进到　神的殿里，

在欢呼和称谢声中，大家守节。

每逢想起这些事，我的心就感到难过。

5 我的心哪！你为甚么沮丧呢？

为甚么在我里面不安呢？

应当等候　神；

因为我还要称赞他，

他是我面前的救助、我的　神。

6 我的心在我里面沮丧；

因此我从约旦地，从黑门岭，

从米萨山，记念你。

7 你的瀑布一发声，深渊就和深渊响应；

你的洪涛和波浪都掩盖了我。

8 白天耶和华赐下他的慈爱；

夜间我要向他歌颂，

向赐我生命的　神祷告。

9 我要对　神我的盘石说：

"你为甚么忘记我呢？

我为甚么因仇敌的压迫徘徊悲哀呢？"

10 我的敌人整天对我说：

"你的　神在哪里呢？"

他们这样辱骂我的时候，

就像在击碎我的骨头。

11 我的心哪！你为甚么沮丧呢？

为甚么在我里面不安呢？

应当等候　神；

因为我还要称赞他，

他是我面前的救助、我的　神。