16 Cînd postiţi, să nu vă luaţi o înfăţişare posomorîtă, ca făţarnicii, cari îşi sluţesc feţele, ca să se arate oamenilor că postesc. Adevărat vă spun, că şi-au luat răsplata.

17 Ci tu, cînd posteşti, unge-ţi capul, şi spală-ţi faţa,

18 ca să te arăţi că posteşti nu oamenilor, ci Tatălui tău, care este în ascuns; şi Tatăl tău, care vede în ascuns, îţi va răsplăti.

16 "你们禁食的时候， 不可像伪君子那样愁眉苦脸， 他们装成难看的样子， 叫人看出他们在禁食。我实在告诉你们， 他们已经得了他们的赏赐。

17 可是你禁食的时候， 要梳头洗脸，

18 不要叫人看出你在禁食， 只让在隐密中的父看见。你父在隐密中察看， 必定报答你。