1 因此，在你青春的日子里，当记念创造你的主——

不要等到祸患的日子来到，

不要等到你说"我在其中毫无喜乐"的岁月来临；

2 不要等到太阳、光线、月亮、星辰变为黑暗，

雨后乌云返回；

3 在那日，看守家的颤抖，

强壮的男人蜷曲，

推磨的女人因为人少而停工，

向窗外看的人眼目*昏暗；