28 凡 劳 苦 担 重 担 的 人 可 以 到 我 这 里 来 ， 我 就 使 你 们 得 安 息 。
29 我 心 里 柔 和 谦 卑 ， 你 们 当 负 我 的 轭 ， 学 我 的 样 式 ； 这 样 ， 你 们 心 里 就 必 得 享 安 息 。
30 因 为 我 的 轭 是 容 易 的 ， 我 的 担 子 是 轻 省 的 。
28 你们所有劳苦担重担的人哪， 到我这里来吧！ 我必使你们得安息。
29 我心里柔和谦卑， 你们应当负我的轭， 向我学习， 你们就必得着心灵的安息；
30 我的轭是容易负的， 我的担子是轻省的。"