1 耶和华啊！ 我要尊崇你， 因为你曾救拔我， 不容我的仇敌向我夸耀。 2 耶和华我的 神啊！ 我曾向你呼求， 你也医治了我。 3 耶和华啊！ 你曾把我从阴间救上来， 使我存活， 不至于下坑。 4 耶和华的圣民哪！ 你们要歌颂耶和华， 赞美他的圣名。 5 因为他的怒气只是短暂的， 他的恩惠却是一生一世的； 夜间虽然不断有哭泣， 早晨却必欢呼。 6 至于我， 我在安稳的时候曾说： "我必永不动摇。" 7 耶和华啊！ 你的恩宠， 使我坚立， 如同大山； 你一掩面， 我就惊惶。 8 耶和华啊！ 我曾向你呼求； 我曾向我主恳求， 说： 9 "我被害流血， 下到深坑， 有什么益处呢？尘土还能称赞你， 还能传扬你的信实吗？ 10 耶和华啊！ 求你垂听， 恩待我； 耶和华啊！ 求你帮助我。" 11 你已经把我的悲哀变为舞蹈， 把我的麻衣脱去， 又给我穿上欢乐； 12 好让我的灵（"灵"或译： "荣耀"或"肝"； 与16:9， 57:8， 108:1同）歌颂你， 永不停止。耶和华我的 神啊！ 我要永远称赞你。