28 Kom til mig, alle I som strever og har tungt å bære, og jeg vil gi eder hvile!

29 Ta mitt åk på eder og lær av mig! for jeg er saktmodig og ydmyk av hjertet; så skal I finne hvile for eders sjeler.

30 For mitt åk er gagnlig, og min byrde er lett.

28 Come to me, all you who are troubled and weighted down with care, and I will give you rest.

29 Take my yoke on you and become like me, for I am gentle and without pride, and you will have rest for your souls;

30 For my yoke is good, and the weight I take up is not hard.