10 最后，要通过主和他的能力保持强大。 11 穿上上帝的所有盔甲，这样你们就可以抵挡魔鬼的所有攻击！ 12 我们不是在对抗人类的力量，而是在对抗超自然统治者和权力，它是这个世界的黑暗之主，是对抗天堂的邪恶精神力量。 13 拿起上帝提供的所有武器，这样你就能在邪恶的岁月里站稳脚跟。在付出所有努力后，发现自己仍然屹立不倒！ 14 请站起来，把真理的腰带系在腰间，披上公正和正义的胸甲， 15 穿上准备就绪的鞋子，分享和平的福音。

16 最重要的是，要拿起信任上帝的盾牌，这样你就可以挡住魔鬼发来的火焰之箭。 17 戴上救赎的头盔，拿着圣灵的宝剑——灵就是上帝之道。