EFESE 3

16 Naa rombera ci ku rufumo rwenthzi ro kutethzima nga a mi tanarithse micima thzenu kokoro, ko Mupepo wenthzi, 17 ci Krisitu nga ekare mu micima thzenu ko thsitawo thsenu, ci nga mu kure no ku tanara mu thsishimo. 18 Naa rombera ci amwe nakwakutawa wahe nga mu yuvithsithse wipi no mwando, ore nothzungi o thsishimo thsa Krisitu, 19 no ku dimuka thsishimo thsa Krisitu ethsi thsi piterera odimukero, ci nga mu twethse ku yara ko kukwanenena kwa Nyambi kokuhe.