Oração para acalmar os batimentos cardíacos e a alma
Oração para acalmar os batimentos e aquietar a alma
Quando o peito acelera sem aviso e os pensamentos se desordenam, o primeiro refúgio é parar e entregar o sobressalto a Deus. Esta oração foi feita para ser rezada com a mão no peito, no tempo do seu próprio fôlego:
Senhor, meu coração bate apressado e o corpo sente o susto deste momento. Tu conheces a inquietação que tenta dominar os meus pensamentos. Acalma o ritmo do meu peito e devolve a serenidade à minha respiração. Afasta de mim o medo do que não posso controlar e sustenta-me na Tua presença. Entrego a Ti cada batimento, cada aflição e o descanso desta hora. Amém.
Como encontrar descanso quando o corpo não desacelera
A palpitação repentina muitas vezes reflete um cansaço que a alma acumulou sem perceber. O corpo pede a pausa que você não conseguiu se dar ao longo do dia.
No Salmo 46:10, o chamado não é para lutar contra o que se sente, mas para abrir mão da força própria: "Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus". Aquietar, no sentido do texto, é soltar o controle, afrouxar as mãos e deixar que o cuidado divino ocupe o espaço do pavor.
Se o coração ainda leva algum tempo para voltar ao compasso suave, não lute contra ele. Respire devagar. O que o seu íntimo precisa desabafar diante do Senhor antes de adormecer?
Se as palpitações forem frequentes, prolongadas ou vierem acompanhadas de dor, procure também avaliação médica. O cuidado com o corpo faz parte da boa mordomia da vida que Deus nos confiou.
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