Oração para quem sofre com insônia e não consegue dormir
Oração para quem não consegue dormir
Quando a casa fica em silêncio e a mente acelera, a insônia costuma ser menos um cansaço do corpo e mais um peso no coração. A Escritura lembra que o Senhor concede o sono aos seus amados (Salmos 127:2) — um descanso que começa quando abrimos mão de controlar a noite e colocamos os pensamentos em Suas mãos.
Senhor, A casa está em silêncio, mas a minha mente continua inquieta. Trago pensamentos que não consigo desligar e decisões que não posso tomar agora. O meu corpo precisa de alívio, mas o meu coração ainda não descansou. Eu te entrego tudo o que ficou por fazer hoje e tudo o que me espera amanhã. Acalma o ritmo do meu peito, silencia a minha ansiedade e guarda os meus pensamentos. Se o sono demorar a chegar, que a tua presença seja o meu refúgio e a minha paz. Eu solto o controle e me entrego ao teu cuidado. Amém.
O que fazer quando o sono ainda não vem
Se a oração terminou e o sono ainda não chegou, não lute contra a vigília. A pressa para adormecer só alimenta a agitação da mente.
Respire fundo e solte o peso dos ombros. Deixe que o silêncio da noite deixe de ser um peso e passe a ser apenas um espaço de pausa. Você não precisa resolver nada nas próximas horas. O dia acabou, e tudo o que ficou inacabado permanece em segurança sob a guarda de Deus.
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