Oração por serenidade mental e libertação do medo
Oração por serenidade mental e libertação do medo
Respire fundo e solte os ombros por um momento. Se a sua mente está inquieta e o peito apertado pelo medo, faça desta oração o seu refúgio diante de Deus:
Senhor Deus, Minha mente está agitada e o medo tenta assumir o controle do meu peito. Tu conheces a tempestade que estou vivendo antes mesmo de eu conseguir falar. Acalma a minha respiração, desacelera os meus pensamentos e dissipa o pavor do meu interior. Não me deixes ser levado pela angústia daquilo que não posso controlar. Entrego a Ti as minhas emoções, a minha mente e este instante. Acolho a Tua serenidade e descanso no Teu cuidado. Amém.
O que acolher quando o medo paralisa
Quando as emoções saem do controle, a primeira reação costuma ser brigar contra o que se sente ou tentar resolver tudo no pensamento. Mas a alma não se acalma pelo esforço próprio; ela precisa de espaço para pousar.
A Escritura nos recorda a raiz da nossa confiança: Deus não nos deu um espírito de covardia ou pavor, mas de poder, amor e moderação interior (2 Timóteo 1:7).
O medo pode ser barulhento, mas ele não tem a palavra final sobre a sua vida.
Onde o seu corpo ainda está guardando essa tensão? O que aconteceria se você soltasse a necessidade de antecipar o amanhã e apenas permanecesse aqui, respirando devagar?
Fique alguns instantes em silêncio diante de Deus. O silêncio também é oração.
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