1 E orou Jonas ao Senhor, seu Deus, das entranhas do peixe. 2 E disse:

Na minha angústia

clamei ao Senhor,

e ele me respondeu;

do ventre da sepultura gritei,

e tu ouviste a minha voz.

3 Porque tu me lançaste

no profundo,

no coração dos mares,

e a corrente das águas me cercou;

todas as tuas ondas e as tuas vagas

têm passado por cima de mim.

4 E eu disse:

Lançado estou de diante dos teus olhos;

todavia tornarei a ver

o teu santo templo.

5 As águas me cercaram

até à alma,

o abismo me rodeou,

e as algas se enrolaram

na minha cabeça.

6 Eu desci até aos fundamentos

dos montes;

a terra me encerrou

para sempre com os seus ferrolhos;

mas tu fizeste subir a minha vida

da perdição,

ó Senhor meu Deus!

7 Quando desfalecia em mim

a minha alma,

lembrei-me do Senhor;

e entrou a ti a minha oração,

no teu santo templo.

8 Os que observam as falsas vaidades

deixam a sua

misericórdia.

9 Mas eu te oferecerei sacrifício

com a voz do agradecimento;

o que votei pagarei.

Do Senhor vem a salvação.

10 Falou, pois, o Senhor ao peixe, e este vomitou a Jonas na terra seca.

1 EN Jona het tot die Here sy God gebid uit die ingewande van die vis

2 en gesê: Uit my benoudheid het ek die Here aangeroep, en Hy het my verhoor; uit die binneste van die doderyk het ek geroep om hulp — U het my stem gehoor.

3 U tog het my in die diepte gewerp, in die hart van die see, sodat 'n stroom my omring het; al u bare en u golwe het oor my heengegaan.

4 Toe het ek gesê: Ek is weggestoot, weg van u oë; tog sal ek weer u heilige tempel aanskou.

5 Waters het my omring tot aan die siel toe, die vloed was rondom my; seegras was om my hoof gedraai.

6 Ek het afgedaal tot by die grondslae van die berge, die grendels van die aarde het my vir altyd ingesluit; maar U het my lewe uit die kuil opgetrek, Here my God!

7 Toe my siel in my versmag het, het ek aan die Here gedink; en my gebed het tot by U gekom in u heilige tempel.

8 Die wat nietige afgode vereer, verlaat die Een wat vir hulle goedertieren is.

9 Ek daarenteen sal aan U offer met 'n stem van lof; wat ek beloof het, sal ek betaal. Die heil behoort aan die Here.

10 Daarop het die Here die vis beveel om Jona op die droë grond uit te spuug.