1 Eu sou aquele homem

que viu a aflição

pela vara do seu furor.

2 Ele me guiou e me fez andar

em trevas e não na luz.

3 Deveras fez virar e revirar

a sua mão contra mim

o dia todo.

4 Fez envelhecer

a minha carne

e a minha pele,

quebrou os meus ossos.

5 Edificou contra mim,

e me cercou de fel e trabalho.

6 Assentou-me em lugares tenebrosos,

como os que estavam mortos

há muito.

7 Cercou-me de uma sebe,

e não posso sair;

agravou os meus grilhões.

8 Ainda quando clamo e grito,

ele exclui

a minha oração.

9 Fechou os meus caminhos

com pedras lavradas,

fez tortuosas as minhas veredas.

10 Fez-se-me como

urso de emboscada,

um leão em esconderijos.

11 Desviou os meus caminhos

e fez-me em pedaços;

deixou-me assolado.

12 Armou o seu arco,

e me pôs como alvo

à flecha.

13 Fez entrar nas minhas entranhas

as flechas da sua aljava.

14 Fui feito um objeto de escárnio

para todo o meu povo,

e a sua canção todo o dia.

15 Fartou-me de amarguras,

embriagou-me de absinto.

16 Quebrou com cascalho

os meus dentes,

abaixou-me na cinza.

17 E afastaste da paz a minha alma;

esqueci-me do bem.

18 Então disse eu:

Já pereceu a minha força,

como também a minha esperança

no Senhor.

19 Lembra-te

da minha aflição

e do meu pranto,

do absinto e do fel.

20 Minha alma certamente

disto se lembra,

e se abate dentro de mim.

21 Disto me recordarei na minha mente;

por isso esperarei.

22 As misericórdias do Senhor

são a causa

de não sermos consumidos,

porque as suas misericórdias

não têm fim;

23 Novas são cada manhã;

grande é a tua fidelidade.

24 A minha porção é o Senhor,

diz a minha alma;

portanto esperarei nele.

25 Bom é o Senhor

para os que esperam por ele,

para a alma que o busca.

26 Bom é ter esperança,

e aguardar em silêncio

a salvação do Senhor.

27 Bom é para o homem

suportar o jugo na sua mocidade.

28 Assente-se solitário

e fique em silêncio;

porquanto Deus

o pôs sobre ele.

29 Ponha a sua boca no pó;

talvez ainda haja esperança.

30 Dê a sua face ao que o fere;

farte-se de afronta.

31 Pois o Senhor não rejeitará

para sempre.

32 Pois, ainda que entristeça a alguém,

usará de compaixão,

segundo a grandeza

das suas misericórdias.

33 Porque não aflige

nem entristece de bom grado

aos filhos dos homens.

34 Pisar debaixo dos seus pés

a todos os presos da terra,

35 Perverter o direito do homem

perante a face do Altíssimo,

36 Subverter ao homem no seu pleito,

não o veria o Senhor?

37 Quem é aquele que diz,

e assim acontece,

quando o Senhor

o não mande?

38 Porventura da boca do Altíssimo

não sai

tanto o mal como o bem?

39 De que se queixa, pois, o homem vivente?

Queixe-se cada um

dos seus pecados.

40 Esquadrinhemos os nossos caminhos,

e provemo-los,

e voltemos para o Senhor.

41 Levantemos os nossos corações

com as mãos para Deus nos céus,

dizendo:

42 Nós transgredimos,

e fomos rebeldes;

por isso tu não perdoaste.

43 Cobriste-te de ira,

e nos perseguiste;

mataste, não perdoaste.

44 Cobriste-te de nuvens,

para que não passe

a nossa oração.

45 Como escória e refugo nos puseste

no meio dos povos.

46 Todos os nossos inimigos

abriram contra nós a sua boca.

47 Temor e laço vieram sobre nós,

assolação e destruição.

48 Torrentes de água

derramaram os meus olhos,

por causa da destruição

da filha do meu povo.

49 Os meus olhos choram,

e não cessam, porque não há descanso,

50 Até que o Senhor atente

e veja desde os céus.

51 Os meus olhos entristecem

a minha alma,

por causa de todas as filhas

da minha cidade.

52 Como ave me caçam

os que, sem causa,

são meus inimigos.

53 Cortaram-me a vida na masmorra,

e lançaram pedras sobre mim.

54 Águas correram

sobre a minha cabeça;

eu disse: Estou cortado.

55 Invoquei o teu nome, Senhor,

desde a mais profunda masmorra.

56 Ouviste a minha voz;

não escondas o teu ouvido

ao meu suspiro,

ao meu clamor.

57 Tu te aproximaste

no dia em que te invoquei;

disseste: Não temas.

58 Pleiteaste, Senhor,

as causas da minha alma;

remiste a minha vida.

59 Viste, Senhor, a injustiça

que me fizeram;

julga a minha causa.

60 Viste toda a sua vingança,

todos os seus pensamentos contra mim.

61 Ouviste a sua afronta, Senhor,

todos os seus pensamentos contra mim,

62 Os lábios dos que se levantam

contra mim

e os seus desígnios

me são contrários todo o dia.

63 Observa-os ao assentarem-se

e ao levantarem-se;

eu sou a sua música.

64 Tu lhes darás recompensa, Senhor,

conforme a obra das suas mãos.

65 Tu lhes darás ânsia de coração,

maldição tua sobre eles.

66 Na tua ira os perseguirás,

e os destruirás de debaixo

dos céus do Senhor.

*1 I am the man who has seen affliction

by the rod of the Lord’s wrath.

2 He has driven me away and made me walk

in darkness rather than light;

3 indeed, he has turned his hand against me

again and again, all day long.

4 He has made my skin and my flesh grow old

and has broken my bones.

5 He has besieged me and surrounded me

with bitterness and hardship.

6 He has made me dwell in darkness

like those long dead.

7 He has walled me in so I cannot escape;

he has weighed me down with chains.

8 Even when I call out or cry for help,

he shuts out my prayer.

9 He has barred my way with blocks of stone;

he has made my paths crooked.

10 Like a bear lying in wait,

like a lion in hiding,

11 he dragged me from the path and mangled me

and left me without help.

12 He drew his bow

and made me the target for his arrows.

13 He pierced my heart

with arrows from his quiver.

14 I became the laughingstock of all my people;

they mock me in song all day long.

15 He has filled me with bitter herbs

and given me gall to drink.

16 He has broken my teeth with gravel;

he has trampled me in the dust.

17 I have been deprived of peace;

I have forgotten what prosperity is.

18 So I say, "My splendor is gone

and all that I had hoped from the Lord."

19 I remember my affliction and my wandering,

the bitterness and the gall.

20 I well remember them,

and my soul is downcast within me.

21 Yet this I call to mind

and therefore I have hope:

22 Because of the Lord’s great love we are not consumed,

for his compassions never fail.

23 They are new every morning;

great is your faithfulness.

24 I say to myself, "The Lord is my portion;

therefore I will wait for him."

25 The Lord is good to those whose hope is in him,

to the one who seeks him;

26 it is good to wait quietly

for the salvation of the Lord.

27 It is good for a man to bear the yoke

while he is young.

28 Let him sit alone in silence,

for the Lord has laid it on him.

29 Let him bury his face in the dust—

there may yet be hope.

30 Let him offer his cheek to one who would strike him,

and let him be filled with disgrace.

31 For no one is cast off

by the Lord forever.

32 Though he brings grief, he will show compassion,

so great is his unfailing love.

33 For he does not willingly bring affliction

or grief to anyone.

34 To crush underfoot

all prisoners in the land,

35 to deny people their rights

before the Most High,

36 to deprive them of justice—

would not the Lord see such things?

37 Who can speak and have it happen

if the Lord has not decreed it?

38 Is it not from the mouth of the Most High

that both calamities and good things come?

39 Why should the living complain

when punished for their sins?

40 Let us examine our ways and test them,

and let us return to the Lord.

41 Let us lift up our hearts and our hands

to God in heaven, and say:

42 "We have sinned and rebelled

and you have not forgiven.

43 "You have covered yourself with anger and pursued us;

you have slain without pity.

44 You have covered yourself with a cloud

so that no prayer can get through.

45 You have made us scum and refuse

among the nations.

46 "All our enemies have opened their mouths

wide against us.

47 We have suffered terror and pitfalls,

ruin and destruction."

48 Streams of tears flow from my eyes

because my people are destroyed.

49 My eyes will flow unceasingly,

without relief,

50 until the Lord looks down

from heaven and sees.

51 What I see brings grief to my soul

because of all the women of my city.

52 Those who were my enemies without cause

hunted me like a bird.

53 They tried to end my life in a pit

and threw stones at me;

54 the waters closed over my head,

and I thought I was about to perish.

55 I called on your name, Lord,

from the depths of the pit.

56 You heard my plea: "Do not close your ears

to my cry for relief."

57 You came near when I called you,

and you said, "Do not fear."

58 You, Lord, took up my case;

you redeemed my life.

59 Lord, you have seen the wrong done to me.

Uphold my cause!

60 You have seen the depth of their vengeance,

all their plots against me.

61 Lord, you have heard their insults,

all their plots against me—

62 what my enemies whisper and mutter

against me all day long.

63 Look at them! Sitting or standing,

they mock me in their songs.

64 Pay them back what they deserve, Lord,

for what their hands have done.

65 Put a veil over their hearts,

and may your curse be on them!

66 Pursue them in anger and destroy them

from under the heavens of the Lord.