1 En Jona het tot die HERE sy God gebid uit die ingewande van die vis

2 en gesê: Uit my benoudheid het ek die HERE aangeroep, en Hy het my verhoor; uit die binneste van die doderyk het ek geroep om hulp -- U het my stem gehoor.

3 U tog het my in die diepte gewerp, in die hart van die see, sodat 'n stroom my omring het; al u bare en u golwe het oor my heengegaan.

4 Toe het ek gesê: Ek is weggestoot, weg van u oë; tog sal ek weer u heilige tempel aanskou.

5 Waters het my omring tot aan die siel toe, die vloed was rondom my; seegras was om my hoof gedraai.

6 Ek het afgedaal tot by die grondslae van die berge, die grendels van die aarde het my vir altyd ingesluit; maar U het my lewe uit die kuil opgetrek, HERE my God!

7 Toe my siel in my versmag het, het ek aan die HERE gedink; en my gebed het tot by U gekom in u heilige tempel.

8 Die wat nietige afgode vereer, verlaat die Een wat vir hulle goedertieren is.

9 Ek daarenteen sal aan U offer met 'n stem van lof; wat ek beloof het, sal ek betaal. Die heil behoort aan die HERE.

10 Daarop het die HERE die vis beveel om Jona op die droë grond uit te spuug.

1 约 拿 在 鱼 腹 中 祷 告 耶 和 华 ― 他 的 　 神 ，

2 说 ： 我 遭 遇 患 难 求 告 耶 和 华 ， 你 就 应 允 我 ； 从 阴 间 的 深 处 呼 求 ， 你 就 俯 听 我 的 声 音 。

3 你 将 我 投 下 深 渊 ， 就 是 海 的 深 处 ； 大 水 环 绕 我 ， 你 的 波 浪 洪 涛 都 漫 过 我 身 。

4 我 说 ： 我 从 你 眼 前 虽 被 驱 逐 ， 我 仍 要 仰 望 你 的 圣 殿 。

5 诸 水 环 绕 我 ， 几 乎 淹 没 我 ； 深 渊 围 住 我 ； 海 草 缠 绕 我 的 头 。

6 我 下 到 山 根 ， 地 的 门 将 我 永 远 关 住 。 耶 和 华 ― 我 的 　 神 啊 ， 你 却 将 我 的 性 命 从 坑 中 救 出 来 。

7 我 心 在 我 里 面 发 昏 的 时 候 ， 我 就 想 念 耶 和 华 。 我 的 祷 告 进 入 你 的 圣 殿 ， 达 到 你 的 面 前 。

8 那 信 奉 虚 无 之 神 的 人 ， 离 弃 怜 爱 他 们 的 主 ；

9 但 我 必 用 感 谢 的 声 音 献 祭 与 你 。 我 所 许 的 愿 ， 我 必 偿 还 。 救 恩 出 于 耶 和 华 。

10 耶 和 华 吩 咐 鱼 ， 鱼 就 把 约 拿 吐 在 旱 地 上 。