1 Então, Jonas, do ventre do peixe, orou ao Senhor, seu Deus, 2 e disse:

Na minha angústia, clamei ao Senhor,

e ele me respondeu;

do ventre do abismo, gritei,

e tu me ouviste a voz.

3 Pois me lançaste no profundo,

no coração dos mares,

e a corrente das águas me cercou;

todas as tuas ondas e as tuas vagas

passaram por cima de mim.

4 Então, eu disse: lançado estou

de diante dos teus olhos;

tornarei, porventura, a ver

o teu santo templo?

5 As águas me cercaram até à alma,

o abismo me rodeou;

e as algas se enrolaram na minha cabeça.

6 Desci até aos fundamentos dos montes,

desci até à terra,

cujos ferrolhos se correram sobre mim, para sempre;

contudo, fizeste subir da sepultura a minha vida,

ó Senhor, meu Deus!

7 Quando, dentro de mim, desfalecia a minha alma,

eu me lembrei do Senhor;

e subiu a ti a minha oração,

no teu santo templo.

8 Os que se entregam à idolatria vã

abandonam aquele que lhes é misericordioso.

9 Mas, com a voz do agradecimento,

eu te oferecerei sacrifício;

o que votei pagarei.

Ao Senhor pertence a salvação!

10 Falou, pois, o Senhor ao peixe, e este vomitou a Jonas na terra.

1 Jonas orou ao Senhor, seu Deus, dentro do peixe.

2 "Na minha angústia clamei ao Senhor

e ele respondeu-me;

da profundidade da morte gritei e ele ouviu-me!

3 Lançaste-me para o fundo do oceano;

mergulhei nas vagas e fui coberto por ondas alterosas em fúria.

4 Ó Senhor, expulsaste-me para longe de ti!

Será que nunca mais verei o teu santo templo?

5 Andei empurrado pelas vagas,

cercado bem de perto pela morte.

As ondas envolveram-me completamente,

as algas enrolaram-se à minha cabeça.

6 Desci à base das montanhas que se erguem do fundo do mar.

Os ferrolhos da vida correram sobre mim

e fiquei preso no país da morte.

Mas tu, ó Senhor, meu Deus,

tu livraste-me da perdição!

7 Quando já tinha perdido toda a esperança,

voltei os pensamentos uma vez mais para ti, Senhor.

A minha oração chegou ao teu santo templo.

8 Sem dúvida que quem adora deuses

voltou as costas às misericórdias que Deus pode conceder!

9 A mais ninguém prestarei culto senão a ti!

Fá-lo-ei com um coração profundamente agradecido.

Com certeza cumprirei as minhas promessas.

Só do Senhor me vem salvação!"

10 O Senhor mandou ao peixe que lançasse Jonas numa praia e ele assim fez.