1 بك يا رب احتميت فلا اخزى الى الدهر‎.

2 ‎بعدلك نجني وانقذني امل اليّ اذنك وخلّصني‎.

3 ‎كن لي صخرة ملجأ ادخله دائما. امرت بخلاصي لانك صخرتي وحصني‎.

4 ‎يا الهي نجني من يد الشرير من كف فاعل الشر والظالم‎.

5 ‎لانك انت رجائي يا سيدي الرب متكلي منذ صباي‎.

6 ‎عليك استندت من البطن وانت مخرجي من احشاء امي بك تسبيحي دائما‎.

7 ‎صرت كآية لكثيرين. اما انت فملجإي القوي‎.

8 ‎يمتلئ فمي من تسبيحك اليوم كله من مجدك

9 لا ترفضني في زمن الشيخوخة. لا تتركني عند فناء قوّتي‎.

10 ‎لان اعدائي تقاولوا عليّ والذين يرصدون نفسي تآمروا معا

11 قائلين ان الله قد تركه. الحقوه وامسكوه لانه لا منقذ له‎.

12 ‎يا الله لا تبعد عني يا الهي الى معونتي اسرع‎.

13 ‎ليخز ويفن مخاصمو نفسي. ليلبس العار والخجل الملتمسون لي شرا‎.

14 ‎اما انا فارجو دائما وازيد على كل تسبيحك‎.

15 ‎فمي يحدث بعدلك اليوم كله بخلاصك لاني لا اعرف لها اعدادا‎.

16 ‎آتي بجبروت السيد الرب. اذكر برك وحدك

17 اللهم قد علمتني منذ صباي والى الآن اخبر بعجائبك‎.

18 ‎وايضا الى الشيخوخة والشيب يا الله لا تتركني حتى اخبر بذراعك الجيل المقبل وبقوتك كل آت‏‎.

19 ‎وبرك الى العلياء يا الله الذي صنعت العظائم. يا الله من مثلك

20 انت الذي اريتنا ضيقات كثيرة وردية تعود فتحيينا ومن اعماق الارض تعود فتصعدنا‎.

21 ‎تزيد عظمتي وترجع فتعزيني‎.

22 ‎فانا ايضا احمدك برباب حقك يا الهي. ارنم لك بالعود يا قدوس اسرائيل‎.

23 ‎تبتهج شفتاي اذ ارنم لك ونفسي التي فديتها‎.

24 ‎ولساني ايضا اليوم كله يلهج ببرك. لانه قد خزي لانه قد خجل الملتمسون لي شرا