1 Álef: Eu sou o homem que conheceu a dor, sob a vara de seu furor.

2 Conduziu-me e me fez caminhar nas trevas e não na claridade.

3 Ele não cessa de voltar a mão todos os dias contra mim.

4 Bet: Consumiu minha carne e minha pele, partiu meus ossos.

5 Em torno de mim acumulou veneno e dor.

6 Fez-me morar nas trevas como os mortos do tempo antigo.

7 Guímel: Cercou-me com muralhas sem saída, carregou-me de pesados grilhões.

8 Não obstante meus gritos e apelos sufocou a minha prece!

9 Fechou-me a vereda com pedras e obstruiu o meu caminho.

10 Dálet: Foi ele para mim qual urso de emboscada, qual leão traiçoeiro.

11 Desviou-me para me dilacerar, deixando-me no abandono.

12 Retesou o arco e me tomou para alvo de suas setas.

13 Hê: Cravou em meus rins as flechas de sua aljava.

14 Tornei-me escárnio do meu povo, objeto constante de suas canções.

15 Saturou-me de amarguras, saciou-me de absinto.

16 Vaw: Quebrou-me os dentes com cascalhos, mergulhou-me em cinzas.

17 A paz foi roubada de minha alma, nem sei mais o que é felicidade.

18 E eu penso: perdi minha força e minha esperança no Senhor.

19 Záin: A lembrança de meus tormentos e minhas misérias é para mim absinto e veneno.

20 A pensar nisso sem cessar, minha alma desfalece dentro de mim.

21 Eis, porém, o que vou tomar a peito para recuperar a esperança.

22 Het: É graças ao Senhor que não fomos aniquilados, porque não se esgotou sua piedade.

23 Cada manhã ele se manifesta e grande é sua fidelidade.

24 Disse-me a alma: o Senhor é minha partilha, e assim nele confio.

25 Tet: O Senhor é bom para quem nele confia, para a alma que o procura.

26 Bom é esperar em silêncio o socorro do Senhor.

27 É bom para o homem carregar seu jugo na mocidade.

28 Yod: Permaneça só e em silêncio, quando Deus lhe determinar!

29 Leve sua boca ao pó; haverá, talvez, esperança?

30 Estenda a face a quem o fere, e se farte de opróbrios!

31 Kaf: Porque o Senhor não repele para sempre.

32 Após haver afligido, ele tem piedade, porque é grande sua misericórdia.

33 Não lhe alegra o coração humilhar e afligir os homens.

34 Lámed: Calcar aos pés todos os cativos da terra;

35 violar o direito de um homem à face do Altíssimo;

36 lesar os direitos de outros... Não vê tudo isso o Senhor?

37 Mem: De quem se executa a ordem, sem que Deus a ordene?

38 Não é da boca do Altíssimo que procedem males e bens?

39 De que pode o homem em vida queixar-se? Que cada um se queixe de seus pecados.

40 Nun: Examinemos, escrutemos o nosso proceder, e voltemos para o Senhor.

41 Elevemos os corações, tanto quanto as mãos, para Deus lá nos céus.

42 Pecamos, recalcitramos, e não nos perdoastes.

43 Sámec: Cobristes-vos de cólera para nos perseguir. Matastes sem piedade.

44 em uma nuvem vos envolvestes para impedir que a prece a atravessasse.

45 E de nós fizestes raspas, refugo das nações.

46 Pê: Contra nós abrem a boca todos os nossos inimigos.

47 Fosso e terror – é o nosso quinhão, com ruínas e desolação.

48 Rios de lágrimas correm-me dos olhos, por causa da ruína da filha de meu povo.

49 Áin: Não cessam meus olhos de chorar, porque não cessa a desgraça,

50 até que do alto dos céus o Senhor desça seu olhar.

51 Minha alma se amargura, ao ver todas as filhas da minha cidade.

52 Tsade: Caçaram-me como a um pardal os que, sem razão, me odeiam.

53 Quiseram precipitar-me no fosso rolando uma pedra sobre mim.

54 Acima de mim subiam as águas: "Estou perdido!" – exclamei.

55 Qof: Invoquei, Senhor, o vosso nome do profundo fosso.

56 Ouvistes-me gritar: "Não aparteis do meu chamado o vosso ouvido".

57 E vós viestes no dia em que vos invoquei e dissestes: "Não tenhas medo!".

58 Resh: Defendestes, Senhor, a minha causa, e minha vida resgatastes.

59 Vistes, Senhor, o mal que me fizeram: fazei-me justiça.

60 Vós vedes seus projetos vingativos e suas tramas contra mim.

61 Shin: Senhor, ouvistes suas injúrias e todos os seus conluios contra mim;

62 As palavras de meus inimigos e o que sem cessar estão tramando contra mim.

63 Observai-os: sentados ou de pé, fazem de mim objeto de suas canções.

64 Taw: Dai-lhes, Senhor, a paga, o que merece o seu proceder.

65 Cegai-lhes o coração; feri-os com a vossa maldição;

66 persegui-os com vossa cólera, e exterminai-os do nosso universo, Senhor!

1

Aleph Ego vir videns paupertatem meam

in virga indignationis ejus.

2

Aleph Me minavit, et adduxit in tenebras,

et non in lucem.

3

Aleph Tantum in me vertit et convertit

manum suam tota die.

4

Beth Vetustam fecit pellem meam et carnem meam ;

contrivit ossa mea.

5

Beth Ædificavit in gyro meo, et circumdedit me

felle et labore.

6

Beth In tenebrosis collocavit me,

quasi mortuos sempiternos.

7

Ghimel Circumædificavit adversum me, ut non egrediar ;

aggravavit compedem meum.

8

Ghimel Sed et cum clamavero, et rogavero,

exclusit orationem meam.

9

Ghimel Conclusit vias meas lapidibus quadris ;

semitas meas subvertit.

10

Daleth Ursus insidians factus est mihi,

leo in absconditis.

11

Daleth Semitas meas subvertit, et confregit me ;

posuit me desolatam.

12

Daleth Tetendit arcum suum, et posuit me

quasi signum ad sagittam.

13

He Misit in renibus meis

filias pharetræ suæ.

14

He Factus sum in derisum omni populo meo,

canticum eorum tota die.

15

He Replevit me amaritudinibus ;

inebriavit me absinthio.

16

Vau Et fregit ad numerum dentes meos ;

cibavit me cinere.

17

Vau Et repulsa est a pace anima mea ;

oblitus sum bonorum.

18

Vau Et dixi : Periit finis meus,

et spes mea a Domino.

19

Zain Recordare paupertatis, et transgressionis meæ,

absinthii et fellis.

20

Zain Memoria memor ero, et tabescet

in me anima mea.

21

Zain Hæc recolens in corde meo,

ideo sperabo.

22

Heth Misericordiæ Domini, quia non sumus consumpti ;

quia non defecerunt miserationes ejus.

23

Heth Novi diluculo,

multa est fides tua.

24

Heth Pars mea Dominus, dixit anima mea ;

propterea exspectabo eum.

25

Teth Bonus est Dominus sperantibus in eum,

animæ quærenti illum.

26

Teth Bonum est præstolari cum silentio

salutare Dei.

27

Teth Bonum est viro cum portaverit jugum

ab adolescentia sua.

28

Jod Sedebit solitarius, et tacebit,

quia levavit super se.

29

Jod Ponet in pulvere os suum,

si forte sit spes.

30

Jod Dabit percutienti se maxillam :

saturabitur opprobriis.

31

Caph Quia non repellet

in sempiternum Dominus.

32

Caph Quia si abjecit, et miserebitur,

secundum multitudinem misericordiarum suarum.

33

Caph Non enim humiliavit ex corde suo

et abjecit filios hominum.

34

Lamed Ut conteret sub pedibus suis

omnes vinctos terræ.

35

Lamed Ut declinaret judicium viri

in conspectu vultus Altissimi.

36

Lamed Ut perverteret hominem in judicio suo ;

Dominus ignoravit.

37

Mem Quis est iste qui dixit ut fieret,

Domino non jubente ?

38

Mem Ex ore Altissimi non egredientur

nec mala nec bona ?

39

Mem Quid murmuravit homo vivens,

vir pro peccatis suis ?

40

Nun Scrutemur vias nostras, et quæramus,

et revertamur ad Dominum.

41

Nun Levemus corda nostra cum manibus

ad Dominum in cælos.

42

Nun Nos inique egimus, et ad iracundiam provocavimus ;

idcirco tu inexorabilis es.

43

Samech Operuisti in furore, et percussisti nos ;

occidisti, nec pepercisti.

44

Samech Opposuisti nubem tibi,

ne transeat oratio.

45

Samech Eradicationem et abjectionem posuisti me

in medio populorum.

46

Phe Aperuerunt super nos os suum

omnes inimici.

47

Phe Formido et laqueus facta est nobis

vaticinatio, et contritio.

48

Phe Divisiones aquarum deduxit oculus meus,

in contritione filiæ populi mei.

49

Ain Oculus meus afflictus est, nec tacuit,

eo quod non esset requies.

50

Ain Donec respiceret et videret

Dominus de cælis.

51

Ain Oculus meus deprædatus est animam meam

in cunctis filiabus urbis meæ.

52

Sade Venatione ceperunt me quasi avem

inimici mei gratis.

53

Sade Lapsa est in lacum vita mea,

et posuerunt lapidem super me.

54

Sade Inundaverunt aquæ super caput meum ;

dixi : Perii.

55

Coph Invocavi nomen tuum, Domine,

de lacu novissimo.

56

Coph Vocem meam audisti ; ne avertas aurem tuam

a singultu meo et clamoribus.

57

Coph Appropinquasti in die quando invocavi te ;

dixisti : Ne timeas.

58

Res Judicasti, Domine, causam animæ meæ,

redemptor vitæ meæ.

59

Res Vidisti, Domine, iniquitatem illorum adversum me :

judica judicium meum.

60

Res Vidisti omnem furorem,

universas cogitationes eorum adversum me.

61

Sin Audisti opprobrium eorum, Domine,

omnes cogitationes eorum adversum me.

62

Sin Labia insurgentium mihi, et meditationes eorum

adversum me tota die.

63

Sin Sessionem eorum et resurrectionem eorum vide ;

ego sum psalmus eorum.

64

Thau Redes eis vicem, Domine,

juxta opera manuum suarum.

65

Thau Dabis eis scutum cordis,

laborem tuum.

66

Thau Persequeris in furore, et conteres eos

sub cælis, Domine.