1 Iona s'a rugat Domnului, Dumnezeului său, din pîntecele peştelui,

2 şi a zis: ,,În strîmtorarea mea, am chemat pe Domnul, şi m'a ascultat; din mijlocul locuinţei morţilor am strigat, şi mi-ai auzit glasul.

3 Şi totuş mă aruncasei în adînc, în inima mării, şi rîurile de apă mă înconjuraseră; toate valurile şi toate talazurile Tale au trecut peste mine.

4 Ziceam: ,,Sînt lepădat dinaintea ochilor Tăi! Dar iarăş voi vedea Templul Tău cel sfînt``.

5 Apele m'au acoperit pînă aproape să-mi ia viaţa, adîncul m'a învăluit, papura s'a împletit în jurul capului meu.

6 M'am pogorît pînă la temeliile munţilor, zăvoarele pămîntului mă încuiau pe vecie; dar Tu m'ai scos viu din groapă, Doamne, Dumnezeul meu!

7 Cînd îmi tînjea sufletul în mine, mi-am adus aminte de Domnul, şi rugăciunea mea a ajuns pînă la Tine, în Templul Tău ce sfînt.

8 Ceice se lipesc de idoli deşerţi îndepărtează îndurarea dela ei.

9 Eu însă Îţi voi aduce jertfe cu un strigăt de mulţămire, voi împlini juruinţele pe cari le-am făcut. Mîntuirea vine dela Domnul.``

10 Domnul a vorbit peştelui, şi peştele a vărsat pe Iona pe pămînt.

1 约拿从鱼腹中向耶和华他的 神祷告，

2 说： "我从患难中求告耶和华， 他就应允我； 我从阴间的深府呼求， 你就垂听我的声音。

3 你把我投入深海， 在海洋的深处， 大水环绕我； 你的洪涛、你的波浪， 都漫过我。

4 我说： ‘我虽从你眼前被赶逐， 我仍要仰望你的圣殿。’

5 众水包围我， 几乎置我于死地； 深渊环绕我； 海草缠裹我的头。

6 我下沉直到山麓， 大地的门闩把我永远关闭； 耶和华我的 神啊！ 你却把我的性命从坑中拉上来。

7 当我心灵疲弱时， 我就思念耶和华； 我的祷告直达你面前， 进入你的圣殿。

8 那敬奉虚妄之偶像的人， 实在是离弃了怜爱他们的 神（"怜爱他们的 神"原文作"他们的恩典"）。

9 至于我， 我要带着感谢的声音向你献祭； 我所许的愿， 我必偿还。救恩是属于耶和华的。"

10 于是耶和华吩咐那鱼， 鱼就把约拿吐在陆地上。