1 约拿在鱼腹中祷告耶和华－他的　神， 2 说：

我遭遇患难求告耶和华，

你就应允我；

从阴间的深处呼求，

你就俯听我的声音。

3 你将我投下深渊，

就是海的深处；

大水环绕我，

你的波浪洪涛都漫过我身。

4 我说：我从你眼前虽被驱逐，

我仍要仰望你的圣殿。

5 诸水环绕我，几乎淹没我；

深渊围住我；

海草缠绕我的头。

6 我下到山根，

地的门将我永远关住。

耶和华－我的　神啊，

你却将我的性命从坑中救出来。

7 我心在我里面发昏的时候，

我就想念耶和华。

我的祷告进入你的圣殿，

达到你的面前。

8 那信奉虚无之神的人，

离弃怜爱他们的主；

9 但我必用感谢的声音献祭与你。

我所许的愿，我必偿还。

救恩出于耶和华。

10 耶和华吩咐鱼，鱼就把约拿吐在旱地上。